昨天看了奕晴周一的碎碎念，她的关键词只有一个——坚持。
坚持最大的敌人就是破例。对于我们大多数人而言坚持太难了，而破例太容易了。
比如我的晨练，坚持了10天，因为第11天早上下了一点点雨（零星小雨，去跑步丝毫没影响），给自己找借口“下雨了，今天就不去了吧”，然后就去睡了回笼觉。第13天，早上起床晚了，给自己找的借口是“今天起晚了，天儿太热了，反正昨天也没去，不在乎今天了，明天再去吧”。
有了连续2次的破例，就有了第3次……第N次，一直到现在都没去过了
破例的要求太低了，分分钟就可以给自己找到借口；而坚持太难了，总有那么多借口让我们去用来反驳坚持。
昨天看了奕晴周一的碎碎念，她的关键词只有一个——坚持。 坚持最大的敌人就是破例。对于我们大多数人而言坚持太难了，而...
师傅休要拍砖！“碎碎念”是轻吐而出，诗意浪漫唯美，更是对事物的坚持与执着。有人把《论语》就比作孔子的“碎碎念”。 ...
我很少写碎碎念，但喜欢看别人的碎碎念。 最近几天阅读，发现碎碎念的文章少了。 讲真，碎碎念，发泄居多，正能量少。 ...
碎碎念 碎碎念 很烦碎碎念 生活的确是琐碎，可我很讨厌碎碎念。 爸爸是个很软弱的人，生活只是基本自理，并不追求...
在简书坚持日更已经33天了，写了过去，写了现在，也写了将来，今天不知道该写什么了？ 总感觉自己每天都在碎碎念碎碎念...
想要开始写碎碎念的念头，是之前看到一个博主，从2015年开始，每天都写碎碎念，一直坚持。写的内容，就是他的经历，生...
碎碎念害人，紫雨老师手帐课里面曾经就碎碎念单独有专门的一节课，而且我的碎碎念也是很多，这些不经意的碎碎念就会让我们...
这节课老师讲的是记录主题式的碎碎念的方法。 主题式的碎碎念：就是从日常碎碎念中把主题式碎碎念给抽离出来。 自己最长...
2019年坚持写完一年的碎碎念手帐后 2020年的手帐分成了崽的亲子手帐和我的碎碎念 而且全部用的小尺寸本本，很怕...
文｜萌 001切勿喋喋不休 可能碎碎念是所有人都不喜欢的，既不喜欢父母碎碎念，也不喜欢朋友碎碎念，更不喜欢伴侣碎碎...
本文标题：5分钟碎碎念—破例VS坚持
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