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当你焦虑时,就先做好手边的事吧

当你焦虑时,就先做好手边的事吧

作者: 只如初见217 | 来源:发表于2020-09-20 16:47 被阅读0次

      我常常会有很多这样的时刻,当我面对一件明知道即将到来的充满挑战性的事情时,会有一种连自己都不易察觉的焦虑,明明知道自己有很多事情要做,但就是在一时的慌乱中分不清孰轻孰重,不能好好地安下心来。

      秋季教师招聘就要来了,我不自觉地一遍遍在心里给自己强调这件事的分量,我也很明确自己现在应该做的事情,要把课本熟悉一遍,对每一篇课文都做到心中有数,要把字迹练习得再优秀一点,要提前准备好用心填写的简历,要开始留心招聘公告,也许是把它的重要性强调得太过分了,我心里总觉不安宁,充满了暴风雨来临前的悸动和不安,我清晰地知道自己正站在人生的十字路口上,我的选择几乎要决定我接下来的人生走向,这不能不使人激动。在这种情绪的冲击下,我几乎不能好好完成自己已经明确了的任务了,会怀疑自己在这短时间里的努力是否会见成效,会突然跑神,幻想着不知道明年这个时候的自己会身在何方,拥有一份怎样的工作。

    我突然觉出焦虑正在我的身体里横行,先是占据思想后来吞噬掉我的行动力,怎么能由着它来呢,我得中止掉这可怕的焦虑了。“道阻且长,行则将至”,没有到不了的远方,你只需一步步脚踏实地地去衡量。先做好手边的事吧,一点点收获成就感,成就感会给你带来充实和自信,焦虑一定会被打败到落荒而逃。加油呀,亲爱的自己,Everything will be ok!!!

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