最近碰到很多事情,对于很多事情的处理,感觉也一直处在一个"失焦、稀缺"的状态里,时常有稍微一松心便会崩溃于无声的感觉。
日省三则:
1.很多情绪需要消化是事实,可能做不到传递正能量,但是绝对要避免向外界传递负能量,积极、耐心、正面面对;
2.需要多冷静下来,反思一下,以前认为"正确的"做法可能存在认知上的偏差,用"成长"思维去看待,不能僵固;
3.生活中遇到的问题都是恩赐,或许是面临心理成长的又一次突破!
最近碰到很多事情,对于很多事情的处理,感觉也一直处在一个"失焦、稀缺"的状态里,时常有稍微一松心便会崩溃于无声的感觉。
日省三则:
1.很多情绪需要消化是事实,可能做不到传递正能量,但是绝对要避免向外界传递负能量,积极、耐心、正面面对;
2.需要多冷静下来,反思一下,以前认为"正确的"做法可能存在认知上的偏差,用"成长"思维去看待,不能僵固;
3.生活中遇到的问题都是恩赐,或许是面临心理成长的又一次突破!
本文标题:自省
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