阿德勒告诉我们，人的一切痛苦来源于人际关系。
马克思说，人是社会关系的总和。
活着，就是要和很多人，不同的人打交道，痛苦是常态。
最初是学习社交，藏着自己，放大别人，简单说，就是讨好。
一段时间后，觉得不爽，就说，关我屁事？关你屁事？
因为我逐渐明白了，每天发生在自己身上99%的事情，对别人而言，毫无意义。
你社交个屁啊，你痛苦个屁啊。
后来，读了点国学，读了点佛经，有个观点让人醍醐灌顶，你眼中世界，其实是你内心的投射。
人际关系中痛苦，就是你的不足。
别人眼中的你不是你，你眼中的你也不是你，只有你眼中的别人才是你。
这是一个深刻的道理。
他告诉我们，看别人不爽的实质，是自己的内在不满，所以投射出来的不爽。
当我们对某个人或事物感到不满时，其实就是我们自身的一些不足或偏见通过不满反映出来。
当我们讨厌一个人某个品格或者行为的时候，我们也要反思，自己是否具备这些不好的品格。
你觉得别人小气的时候，自己也在小气。
你觉得别人很难沟通的时候，自己也很难沟通。
这些外在的人，事，物才是我们内在的，真实的情境，别人只是我们的一面镜子，反映出我们自身的不足和偏见。
所以，当我们对外人起评判的时候，我们需要提醒自己，我内心到底在匮乏什么？
为什么我会如此愤怒？
通过反思和自我提升，我们能够逐渐改变对别人的看法，让自己更加顺眼，境界更高，更加快乐。
2023-08-08
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