2023.8.10

#暮省

1.#健身2023.8.10 早，跑步11.5km；晚，30分钟毽子操+15分钟帕梅拉。早，50.1；晚，51.6。

2.#读书    《人生的真经——<西游记>哲学》P41--100；《优秀班主任60个管理创意》P139-156；《底层逻辑》P143-176。

3.#碎屑  ①早上比较凉快吧，但不知道为什么配速又降。刚不可久，行稳致远，不在意配速。

②一天在家无事，有了较多读书时间。《人生的真经》，还不错，比《蜗牛》的牵强附会以及《煮酒》的暗黑学都要好，真诚中带点愤世嫉俗，深刻中不乏任情任性，对政治，对人生，有几十年的学识和阅历的融合而成的人生智慧。

③跑步回来路过花卉市场，忍不住给小荷们留个影儿，无论是怒放还是含苞，都有自己的端庄与高洁。

④从爸妈家带回一把韭菜，中午做了韭菜疙瘩汤，没有第一次做的好吃。明天换成韭菜盒子再试。

⑤好消息：仰望星空第三期学习结束，顺利毕业，涨知识长见识的一年学习。

⑥今天的又一好消息：儿童阅读指导师中级课程的两门课程的申请顺利通过，新学年可以边学边实践！