那些突然间的成长

    不知道有没有人像我一样，某一刻突然发现自己不一样了、成长了不少，然后暗暗窃喜，好像捡到了宝贝。

    16年春节那天，我想发个朋友圈，辞旧迎新还是需要纪念一下的。就在编辑我朋友圈状态、写下自己新年愿望的时候，我觉得自己好像突然长大了不少，本来想发的朋友圈是希望新的一年愿望实现，突然变成了“有时候放弃比坚持更难”。15年年初因为外部阻力，我失恋了。一整年，我边疗伤，边心存希望，我希望阻力消失、我希望对方回头，心里眼里只有一件事。然而新年之际，突然间好像看开、放下了，不再执着于爱情，看到了生活中的其他部分。

    今年10月份，到新公司后，也是突然发现自己面对陌生的环境、陌生的人，心态跟以前完全不一样。稳稳的自信和基本的安全感，让我身处新环境而从容自在。

      前天，自己做的工作有点小错误，指出这个小错误的是高层领导，直接发邮件给我，还抄送上我领导和我领导的领导。看到邮件，我就开始分析出错的原因，修正报告，然后回复邮件给大家。整个过程中，感觉自己犯错很正常，修正就可以了，没什么大不了了，也没啥情绪。就像是自己弄脏了桌子，把它擦干净就行了，根本不值得琢磨、伤神。想到这些的那一刻，我突然觉得自己又成长了。一直以来我都是那么在意领导评价，犯点错误就会心惊胆战，然后不断猜测领导会怎么看这件事、怎么看我，还会忍不住去观察领导的脸色、对我说话的语气等待。突然间就那么在意了，可以允许自己犯错且不再指责自己了。

    每一个突然间的成长，都是一个惊喜，让自己看到了成长，也有了更多的力量和勇气。然而这些突然间看到的成长真的是突然间发生的吗？绝不是。这些突来的惊喜背后，是很多不起眼的努力、坚持堆积起来的。失恋的那一年，为了疗愈自己，我看了很多书，了解关系。到新公司之前的一年里，我持续学习心理学，去认识自己，建立稳定的人格和自信。在从外部评价体系转到内部评价体系的过程中，我不断去分析自己、分析事件，去感知在意的背后到底是什么？自己深层的需求是什么、原因是什么？有了这么多的积累之后，那些突然的成长，只是量变到一定程度后的质变。以前做不到的，突然之间做到了。日后可能还会反复，但是不管怎样，能做到一次，就能做到两次，甚至更多次。所有的成长，都是有迹可循的。