前阵子读完了陈果老师的《好的爱情》一书，这是她关于爱情与自我两个主题的思考合集。网络上对于陈果老师的评价褒贬不一，事实上，陈果老师的受众主要是大学生，如果把她的理论放在社会上，确实容易被说成鸡汤、肤浅、华而不实。
但是，陈果老师的授课对象毕竟不是网上这些满身戾气的“社会人士”，她作为一门思修课的老师，是完全称得上优秀的。作为亲历过陈果老师课堂的同学，我深刻的体会到她的课在学生中的火爆程度，每次课堂上都座无虚席，常常走廊过道里都人满为患。陈果老师善于分享自己的想法，让学生主动思考，把一门传统的水课要讲的令人如痴如醉，是一件非常不容易且特别值得称赞的一件事。
所以，对于《好的爱情》一书，虽然有鸡汤的嫌疑，并只存在于象牙塔的世界，与现实常常抵触，但是我还是非常想分享一些书里的内容，对于在社会上摸爬滚打的我们，偶尔读到这些文字，会感到温暖而又充满力量。
爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式度过一生。
因为你自爱，你会让自己变得更真挚、更宽厚；面对起伏的生活和无常的命运，你会更加勇敢；你会让自己变得强大，更好地主宰你的人生，而不是被四面八方的风浪潮汐裹挟着随波逐流……
你的自爱，无形中会让你成为一个更可敬更可爱的人，这会使你吸引来那些真心爱你的人，会带给你真正美好的爱；而当你用爱自己的方式去对待他人，这便是爱情、友情、亲情、博爱最本质的起源。
这段话出自于序言，也奠定了整本书的基调。乍一看确实像是鸡汤，因为只是提供了一个美好的想象，但是却忽视了背后所要付出的代价。
我想，在我们每个人内心深处，一定都想活成自己喜欢的人，可是无奈迫于生活的压力，我们会妥协，会放弃一些东西，进而对那些鼓吹“自爱”的鸡汤嗤之以鼻。
最近在看《乐队的夏天》，我觉得摇滚乐手算是非常ROCK&REAL的一类人，他们真是自由有血性，当然也正是如此，他们很多人过得都不尽人意，人生路上很坎坷。就像张亚东老师评价说：“人人都愿意当方哦啊，但是不想割耳朵，就觉得那太疼了，那么对不起，你做不了艺术家。你失去那些东西之后，你才可能获得灵感。”
所以，不要把所有看似虚幻的言论都视为鸡汤，很多时候只是你自己不够勇敢，不够坚持罢了，不要等到自己成长为曾经讨厌的人，然后开始嘲笑年轻时的梦想。
爱是一团精神与另一团精神的亲密拥抱，是一个灵魂与另一个灵魂的彼此共生、相互归属。在爱中，世界就是你，我也是你，全然融为一体。在爱中，我们紧闭的心门被另一个人的眼神悄悄叩开，从此我们向月光，向音乐，向天空，向太阳，向万物，向一切彻底地打开了自己，我们的内心像世界一样宏伟，像自然一样富有创造力。这可能就是“爱”的魔力吧，一旦被丘比特的金箭射中，胆小者都会变得异常勇敢，粗心大意者竟会心思细腻敏感，拙舌者也能吟诵出最动人的诗篇，而绝望者将永不言弃。
之所以摘录这段文字，纯粹是觉得它太美了。“爱情”是《好的爱情》的一大主题，关于什么是情，什么是爱，爱情的三要素等等，陈果老师在书里有非常详细的解读。
我觉得这一章的立意很高，陈果老师笔下的爱情特别的圣洁崇高，令人神往，当然也不乏一些接地气的内容。
比如对于找对象，书里说不要渴望去寻找一个完美的人，觉得TA必须要这样，要那样，要具备ABCDEFG这些条件，因为一方面这确实很难，另一方面在完美的人身边，你是多余的，完美的人不需要别人。
所以，爱情不是你和一个完美的人相爱了，而是TA爱了你之后，TA才更趋完美了。爱情就是两个不完美的人，共同创造一个完美的关系。
那爱情如何长久呢，“你要不断第发现TA身上新的美好的东西，然后你就会一次次地爱上不同的TA，一次次地爱上同一个人。”
真正的自由者，没有内部的对抗与暴力。他不像其他人那样总是处在自我理智与情感、责任与欲望的激烈挣扎中，他总有办法让他的理智与情感相安无事，让他的责任与欲望相亲相爱，他和他自己相处融洽。每一个自由者都是一个精神的自洽者。
"自我"是《好的爱情》的另一大主题，这一部分内容包括成熟、自由、自爱、自知等等。
我觉得书里对于成熟与自由的论述特别精彩。一个完整的”大人“，应该包括生理的成熟和心理的成熟，生理的成熟不需要我们刻意去学习，而对于精神上的成熟，有三个标志：精神之自由、人格之独立、责任之担当。
关于自由，逃避和对抗不会带来真正的自由，恰恰是内心的安宁、放松与平和，才真正通向自由。换句话说，心安处即故乡，找到自己的人生节奏，按照自己的节奏去生活，不去干扰别人，而别人也很难干扰到他。这才是真正的自由。
自由不是什么都能去做，而是你作好你的选择，然后担当起你所选择的。苦也好，乐也好，成也好，败也好，你选择，你承担，你心安。选择并担当，这才是自由的全部内涵。
我一直觉得，这个世界上的真理归根结底往往就那么几条，我们平时听到的很多观点性的东西都是在它们之上的继承和派生，所以，深谙那几条终极真理尤为重要，能帮助我们认识自己，保持人格独立，在社会的不断变革中不忘初心。陈果老师是学习哲学出身的，从她的书里，或许能帮助我们去发现那些终极真理，并勇敢地去实践它们。
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