日更的意义

人有时候因为某件事生气心理上过不去，其实本质上是差一个梳理的过程。

比如说我的简书日更坚持了137天，但是突然就挑战失败了，我发现我越来越喜欢说“有可能”，有很大的可能是因为系统的漏洞。因为有复活卡，它会自动的用，而我实际上137天只用了一次复活卡，而之前的六七天我都是有坚持的，然后突然就判定我挑战失败。

我本来还准备说去申诉一下，但是转念一想说自己的情绪和时间还是比较重要吧，所以就算了。

心情其实还是很难平复的，毕竟137天哦，或者写写上面这段文字，我的心里可能会就慢慢的平复下来了。

其实这个时候又来了一个灵魂拷问，我为什么要坚持写日更难？你不要看后面的答案，你自己回答一下，看你知不知道是为什么要坚持日更。

我初步的判断可能有两个方面的原因，第1个原因，就是能让我们养成习惯。可是为什么会让我们养成习惯呢？回想我之前的反思，那么第2个原因可能就是高频就可以让我们养成习惯，因为只有高频所有的东西才有可能成立，比如说每天画一幅画，每天拍一张照片，每一天朗诵一首诗歌，诸如此类，其实本质上就是在运用高频打低频的策略。

如果我喜欢写作，没有一个高频率的操作，我是不可能养成习惯的，我没有养成习惯的话，我就不可能坚持的学下去。

尝试的冲动>高频>习惯>更加喜欢 这样一个过程。

这个流程中间最关键的点其实就是高频操作。

如果你喜欢某件事情，那么就高频率来操作吧！这可能就是每一天一更新的意义。