昨天跟已经退休的已经狠人姐姐见面聊聊,这位姐姐和她老公两人的生命状况,让我感叹这真是一对夫妻,两个狠人。
姐姐在上班的时候就是个牛人,说话铿锵有力,办事斩钉截铁,是一把干活的好手。
她是个学霸。自己通过书籍研究昆达里尼瑜伽,并且按照书里的方法践行,每天早上4点起床开练。饮食方面坚持每月初一十五及两个节气断食,什么都不吃,只喝水。除此之外,坚持书里的吃法,不吃肉,吃很多种豆子和蔬菜混合的糊糊。
她会给老公和儿子做饭,自己却只做不吃,吃自己的食物。
她老公呢,也是个狠人,自己阅读书籍学习健身,自己在家撸铁,把自己练成两个坚硬的胸肌。
我很欣赏这种各自自律管理好自己的家庭组合,我要向他们学习,先管好自己。
网友评论