819、戒手机好难

元旦做了计划，今年要放下手机，放下小视频，放下无聊，去做点有意义的学习！

几天下来，发现真的有点难，下班回家不自觉的拿起手机，上班联系是不是的刷起小视频，一切都那么顺滑，难以停下来！

那一刻好像明白了孩子停不下手机游戏！

我得想办法改变自己！改变这个习惯！