我想对你说

    最近一直都陷进一种自我否定的状态中，那种无力和疲惫感都让我好累。很认真的觉察自己的内在。不接纳自己的那份力量一直都在朝内对抗。我把眼光朝向自己，看内在的那个自己。突然，眼泪掉下来了，鼻子酸酸的，感觉好委屈。是呀，我的内在还没有长大。我一直不停的在否定自己，即使这样，她都一直在陪着我。走到今天，我最应该说谢谢的是自己。最对不起的也是自己。我似乎在照顾着所有的人。却没有照顾好自己。                                            当我看到内在的那个自己时，我想对你，谢谢你，谢谢你一直以来的陪伴，对不起，我没有照顾好你（自己）。我爱你，爱你给予我的一切。真的发现真正的疗愈是自我的疗愈，真正的陪伴是自我的陪伴。我想我一定会照顾自己。陪伴自己。