以前设定目标的时候,总是把目标设立的很有挑战性,比如一年内把英语提高多少个level,半年内把体重减到多少多少斤,一个月内看完多少本书,甚至今年要完成一些很有挑战性的事情等等。不仅如此,每次我对自己设目标的时候还会把目标设立的非常具体,比如每天跑步三公里,每天英语30分钟,每天早起半小时,每周锻炼几次,一个月瘦多少斤等等
但是事实是,每次我设立一个准确的目标,都没有完成到最好,有时候不要把目标设立的太明确,反而会有干劲儿,更可以投入
目标设立的容易,但完成起来并不容易,又像我这种有拖延症的人,真的如果没有被人逼一把,真的有可能会懈怠。眼看今年只剩几十天的,而我年初制定的目标只完成了一半一半,并没有达到自己理想的状态。
所以我就开始思考,把目标设立的简单一点,可完成度高一点,排除掉一些无用功的目标,才能把精力全部投到自己很在意的事情上去。
对我来说:
运动和画画是我最重要的两件事,而这两件事都需要坚持。
英语和阅读是我的充电站,没有它们我的生活不会有太大影响,但我又舍不得丢弃这两样中的一样。
看综艺和电影是我的爱好,是我平日最好的消遣,把时间花在这两件事情上我觉得是最幸福的。
当然,还有一些零碎的小目标,比如摄影,探底还有我的工作
这么多目标加起来,我肯定是不能全身心投入的。所以我只能学会断舍离了,明年,我会开始学会舍弃一些目标,开始投入一些我认为真的很重要的事情上,因为如果什么都想要的话,最终结果是什么都做不好。
加油吧,明年的自己,希望在自己真正喜爱的事情上能够越来越好~
网友评论