郑氏健康十法，超级有趣，而且可实践。摘取其中几个来试试:
小便咬牙:保持牙齿坚固。
鼓漱咽津:杀菌助消化。
用头写字:预防颈椎病。
闭目养神:保养视力。
躺下揉腹:有益心脏和肠胃。
坐下梳头:保健按摩。
本文标题：20210114新知收获4
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