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少一些焦虑,多一些耐心

少一些焦虑,多一些耐心

作者: 耗尽生命写灵魂赞歌 | 来源:发表于2018-01-02 13:55 被阅读0次

回顾已成过去2017年,对自己最不满意的地方,就是缺乏耐心。因缺乏耐心而引发了不少焦虑。因焦虑而莫名浪费了不少光阴。

 我眼中,那些有耐心的人,如三国时期的司马懿、火车的发明者斯蒂芬、美国的罗斯福总统、美国的杜鲁门总统……他们都是用很长时间,做出非凡成就的人。

用艾森豪威尔的话来说,事情只有两个维度及四种属性:是否重要和是否紧急;重要且紧急的事情、重要却不紧急的事情、紧急却不重要的事情、不紧急且不重要的事情。把一生有限的时间花在那些重要的事情上,那些不重要的事情就不要去做了。

艾森豪威尔的说法,清晰又准确。顺着这种思路,重要且紧急的事情在重要的事情中只占很小的一部分,换句话说,绝大多数重要的事情都不紧急,只是长期看来显得重要。那么,我的为何那么容易焦虑呢?

新的一年,在思考怎么有效提升自己的英语水平时,产生了焦虑。经过对比发现,我认为《天天用英语》的学习内容算是最优质的了。我想每天花不超过一个半小时的时间,把每天推送的文章读三遍,尽可能读懂文章的意思,然后把当天的语法学习任务完成。这是每天的任务。但我觉得这不够,还得看些英文原版书,但自己目前的水平看英语原版书还很费劲,即使花费不少时间查词典也不能完全看懂。更重要的是我还有不少中文书想看,还有得到每天更新的专栏要学,压根没时间看英语原版书。 《天天用英语》这个课程,每天都有单词、语法的学习、文章来源自知名媒体,晚上有讲师讲解答疑。相较其他英语课程,这么课程要全面的多。所以我觉得这门课程对提高英语水平肯定有帮助。另一方面,尽管英文原版书看起来费力,甚至要借用kindle大量的词汇提示才看得下去,但就是这样读完一本书也有受益匪浅的感受,所以读英语原版书必不可少。可我所拥有的时间毕竟是有限的。

 笑来老师说,学习英语最好的方法是用。那为什么要用?为什么要持续的用呢?那肯定是在用的过程中给自己带来好处,那肯定是在持续用的过程中不断给自己带来好处。回想2017年,读过百十来篇《天天用英语》的文章,文章大都出自《经济学人》、《时代周刊》等著名媒体,读得时候感觉耳目一新,现在却回忆不起来,没什么映像,囫囵吞枣读了两本英文原版书,反倒有些印象。事实上,单篇文章有些信息尽管有用,但这些信息在大脑中往往是孤立存在的,如果没办法与其他信息连接起来,早晚会被忘掉,孤立的信息并没有什么用。一本书留在脑海里的信息,不大可能是孤立存在的,彼此之间或多或少有些联系,因为这些联系才容易被回忆起来。这是我今后选择阅读内容的一个原则:只阅读成体系的信息。

 想到这,我倒是对自己的焦虑有了一个新视角。面对多个选项,每个看起来都是对我有益的,在时间有限的情况下,只能挑选一个,我并不能分辨不出哪一个选项对我的益处更大,往往是都不愿放弃,进而效率低下,进而因为时间的流逝而感到焦虑。所谓的耐心,是面对多个选项,总能快速作出对自己最有益的决策。毕竟,趋利是人之本性。

时间的朋友,就是一生只做那种时间越长,价值就越大的事情。

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