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讲课式分享者：eric

分享书籍：《好好学习：个人知识管理精进指南》

分享时间：2017.10.21 

笔记整理者：人宜

《好好学习》这本书框架:

第一，应该学习什么样的知识?-临界知识

第二，如何学习临界知识?-底层思维方式

第三，如何发现并应用临界知识?-刻意练习

第四，临界知识与具体知识区别

*引言:

知识不是信息，信息也不是知识。

当你阅读了内容之后，它就成了信息；但只有你知道了如何改变你的行动，信息才变成了你的知识。

因此，《好好学习》一书中对知识的定义就是：那些能够改变你行动的信息。

第一.应该学习什么样的知识?--临界知识

1.什么是深度的认知能力：

在分析问题的时候，能够跳出问题本身思考更普遍的情况。

在寻求答案的时候，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。

2.什么是“临界知识”:

我们经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律。

3.如何提升认知效率:

就要找到撬动效能的杠杆点——临界知识，我们要做的是花80%的时间，用在这20%的临界知识，而不是平均地把时间花在各种知识上。

第二.如何学习临界知识

(一).两个学习心态:

1.绿灯思维:

基本归因偏差>习惯性防卫>红灯思维

*基本归因偏差:当一个问题出现在别人身上的时候，我们习惯把这个问题归因于别人，是那个人自身有问题。而当同样的问题发生在自己身上的时候，我们就不这么想了，反而会把问题归因于外部因素。

*习惯性防卫:当我们自己遭受挑战的时候，依据心理学“基本归因偏差”原理会下意识地向外部找原因。当我们把外部原因当真之后，别人针对我们的意见就显得更不合理了。

*红灯思维：遇到与自己不一致的观点，第一反应是找理由反驳。

如何打破习惯性防卫呢？--就是要建立绿灯思维。

绿灯思维:当我们遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：哇，这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己。

2.以慢为快:

把80%的时间，花在20%的重要问题上面，不要追求速度，当学习关键知识点时，要慢下来，慢下来，慢下来，彻彻底底搞懂，打通知识的阻塞，实现融会贯通，达到复利效应。

(二).学习方法和方案

1.学习方法:

假设-验证-迭代

学习临界知识其实也就是用更合理的假设来替代我们过去相对不合理的假设，从而让我们的决策质量更高。

2.学习方案:

1).反思：--对假设的实质进行校正。

作用:

*帮助我们发现知识的误区：跳跃性假设(直觉)。

*促进已有知识产生新知识。

*检验学习的新知识是否用了起来。

2).以教为学:

*因为要教别人，就会督促自己发现知识阻塞，进一步打通已有知识。

*在教学的过程能够加深记忆和理解知识。

*当别人提出困惑和疑问时，能够帮助自己加深对知识的理解。

3).刻意练习:

真正实现突飞猛进的进步，成为某一领域的“天才”。

第三.如何应用临界知识:

答案就是刻意练习。

刻意练习并不是单纯的1万小时练习。

刻意练习的核心是：受训者必须通过训练掌握更高级的心理表征，才能真正有突飞猛进的进步。

第四.临界知识与具体知识区别:

为什么具体运用临界知识更有意义?

因为:

临界知识--起效慢，能力上限无穷。

具体知识--起效快，能力上限低。

总结:我们只能尽可能多地掌握临界知识，综合地实践应用，才能在我们的能力圈范围内做出正确的、重要的决策。