今天我上午把成人高考的工作做完，觉得比上次教资考试时熟练很多，也从容很多。收获也是很大的。我开始淡定下来吗，有条不紊地想想自己该做的事情，这种感觉挺好。
虽然这两天加班，但是我并不觉得可惜，或者有不愿意做的情绪。相反，我觉得我挺喜欢这种感觉，充实而且有点成就感，虽然我也没做什么了不起的事情，但是能平稳地和大家一起干完一项工作，让我觉得踏实而且欣喜。
我能感觉到我的情绪慢慢地变好了。我正在朝着越来越好的方向发展，起码我不再精神内耗了。
就在一个月之前，或许还没有一个月时间，那时候我总是充满担忧，你问我担忧什么，我并不能清楚地回答这个问题。说真的，我没有什么值得苦恼的事情，最让我头疼的论文也写完了，已经顺利毕业了，房贷也还清了，年前又新买了车，喜欢的金镯子也入手了，孩子也听话，老公也顾家……说白了，我自己是有点神经病的感觉。或许是焦虑的情绪持续的太久了，严重地伤害了我的精神健康。总之，之前那段时光不堪回首，我总是觉得自己在虚度光阴。或许我对自己的要求有点高，总是希望自己一切都能比别人好。（虽然我不说，但可能有点这种倾向）所以我总是觉得自己不快乐。最近，我的情绪好很多。开始踏踏实实做事情了。
知道自己找事做了，不再害怕早晨，也不在无节制地熬夜。我开始关心自己的身体，关注自己的健康。我希望我能快速地回到2017年、2018年的状态，每天都有事做，每天都乐于分享自己的生活。
这两天，我还做了一件有成就感的事情，帮助弟弟介绍对象。这是我第一次帮人牵线搭桥，有些紧张，怕弄巧成拙。不过总体还算很好，双方都同意见面。时间定在周二下班。我提醒弟弟一定要用心，比如买一束花。说实话，我很喜欢女方，人很踏实，很有涵养，总之给人一种乐意靠近的感觉。希望他们一切顺利。
我很开心我能克服自己的情绪障碍，我想记录下这些感觉，希望自己也能越来越好。
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