现在的年轻人，标榜着“社畜”，被职场“996”甚至“007”折磨得哭天喊地。很多人工作压榨到突破内心最后一道防线后，选择裸辞。
当然，退出经常半夜被艾特的工作群，再也不用因为隔天早上起床发现没有回复老板而恐慌。裸辞的那一刻，绝对是感受到身体和灵魂的自由。再看看写字楼外的天空，好像很久很久没有这么喘气过。
我们经常说上班难，那不上班就真的不难了吗？
以下是来自一位10年没有上班的网友自述，献给那些正在职场迷茫和慌乱中的朋友。
@羊羊羊小杨
关于不上班，我一开始并不是打算主动辞职的。奈何怀孕不久检查说不稳定，常跑医院，于是家里人建议我直接休假。生完孩子后，孩子太小也放不下，最后就决定做一个全职主妇了。
说真的，工作并不是毫无意义的。以前上班时，我喜欢从努力工作中获得成就感和报酬。就跟大多数社畜一样，平时嚷嚷着要裸辞，拿到工资的那一刻，会暗示自己“我还能撑下去”！
同样的，你获得了什么样的报酬就得承受什么样的压力。透支工作让我丢失了休息时间，还得忍受每天拥挤又煎熬的地铁通勤，看着路上人们匆匆忙忙地不快乐的脸，都让我失去了对工作的热情。
算一算，我已经10年没上班了。回想一下，这10年来不上班的日子，真的比上班时要轻松吗？
其实，上班难，不上班也很难。职场指南有很多，但却没有任何《不上班指南》来指引我们如何过好“不上班”的日子，只能靠着我们自己去摸爬滚打。
那么，不上班的时候，我又在忙什么？又“难”在哪呢？
一切都得自己做
当你回归家庭后，发现生活的琐事比你想象得还要多，你不得不面对很多原先你根本不愿意做的事。比如，吃饭。
以前上班随便叫个外卖就解决，不上班了，不管是从营养上还是经济上考虑，大部分时间都不得不自己做饭。
但是，给一家人做饭更麻烦，洗锅洗米煮饭、洗菜切菜炒菜，吃完还要洗碗清理厨房……干完这些就觉得筋疲力尽，如同坐了一趟高峰期的地铁。
家务同样如此。
家务方面也同样如此。一个有小孩的家庭，家务就像永远也做不完。不上班的日子，就变得以做家务为主。每天搞这搞那，就跟一个陀螺一样，转个不停，根本也没有比上班轻松。真真是应了那句话“终日奔波苦，一刻不得闲”。
人际交往的变化
不上班以后，就不必去维护职场关系，相反，与家人的距离更近。
终于可以花时间多陪家人在一起，比如吃饭、买菜、看电影。我承认，最开始会觉得一家人嬉笑打闹的场景让我感到满足和幸福，以前上班生活总是很匆忙，导致我忽略了身边所有的美好。
当然，不上班的日子久了也是有烦恼的。
最直接的当然是每天都能见到我爸妈，我妈总会“怎么又躺下了？”“这个怎么还堆在这？”“今天怎么不带孩子出去玩？”就好像回到青春叛逆期一样，很多时候会为了这些小争小吵。
老公也是，每天相处时间多了。各自圈子不一样了，难免沟通起来有摩擦，最后变得无话可说。
所以，与家人相处真是一门要永远学习的功课。我们都需要保持独立，但同样需要亲密感。
不上班没收入
不上班最大的难题，肯定就是钱少，甚至没钱。
老公本来也没有挣得特别多，我没上班以后，生活就更拮据了。我们平时都比较节省，还好之前各自工作时攒了一些钱，买了套小房子，现在每个月可以领几千块房租，勉勉强强够家里的开销。
当我变得每花一分钱都开始精打细算的时候，就会开始羡慕以前每个月按时领工资，连假期都带薪，多好呀。
而且，最能激发家庭矛盾的肯定也都来源于经济问题。生活逃不过柴米油盐酱醋茶还有孩子的教育，钱是最能支配家庭如何生存的必要条件。所以，当我没有钱的来源时，内心的焦虑肯定会滋生出更多的家庭矛盾。
心理上的变化
跟大多数的人一样，不上班时间久了，就会觉得自己没收入、没交际，脱离了社会圈子。会想着，有一天我想重新回到职场，这个社会还会接纳我吗？
所有这些低落的情绪，会让整个人容易陷入抑郁。碰到理解的家人还比较幸运，若是碰到觉得不理解的，那真的会感觉活得没意义。最开始，我肯定是这样的。会焦虑、会不安、会害怕自己彻底被时代淘汰。
欲望不会随着不上班就消失，只会比以前更清楚。想要跟自己和解，那只能学会观察它们，了解到什么才是自己真正想要的。最好的解决办法无外乎：控制或减少物质上的欲望，把更多欲望转向精神层面（毕竟不太花钱还能让自己成长）。
上班或不上班，其实只是生活的一种状态。而只要是生活，何来的简单和困难呢？不过都是奔波在这浩瀚宇宙中的一粒沙而已，尽力找到生存与快乐的平衡点就好啦！
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