秋季有不少人感到口干舌燥，有的还患了“秋燥病”,主要表现为:鼻腔干燥，一碰就出血等。有关专家认为,之所以出现“秋燥病",主要是因为干燥的天气加速了人体水分流失,而引起鼻腔黏膜糜烂、出血。此外，秋天干燥的气候，还会引起唇炎、皮肤湿疹、便秘等“秋惧病”。
因此医学专家建议，在干旱少雨的秋季，为确保体内正常需要白水分,每日应尽量多喝白开水、少喝糖分多的饮料，多吃梨、香蕉等润肠水果。其次，秋季要减少洗浴次数和时间，而且洗澡的水温不高，防止身体水分流失。外出时尽量使用含油脂类的面霜,才能让露的皮肤有充足水分,减少各类“秋燥病"的发生。
------摘自《健康饮水150问》
秋季有不少人感到口干舌燥，有的还患了“秋燥病”,主要表现为:鼻腔干燥，一碰就出血等。有关专家认为,之所以出现“秋燥...
今日庚午，日坐马地奔波多。又逢年月纳音来生，应当多饮水避免干燥。 庚金主西色白，所以今日马便是白龙马，故今日应适宜...
多饮水：对肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，...
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想 春天应很好 夏天应很好 秋天应很好 冬天应很好 你若尚在场
1.多饮水：高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢.促使血小板在局部沉积.易形成血栓。 多饮水有利于冲淡血液.缓解血...
生在秋天，也最喜欢秋天，秋天能做的美事太多，比如看菊花。 花开四季皆应景，菊花，应的就是这天高气爽的好时节。 早起...
婷麻麻《育儿小知识005》 1.多饮水。多饮水是非常好的方法，不但可稀释痰液易于咳出，还能通过多排尿带走热量，起到...
为什么秋天这么美 因为连轻扫落叶的声音也那么干脆 为什么秋天这么美 因为即使悲伤惆怅 也躲不开花桂的抚慰 为什么秋...
多饮水对健康的好处有许多说法，但进行严格的临床研究还是比较少。过去临床上一般会建议尿路感染和尿路结石患者多饮水。对...
本文标题：秋天为什么也应多饮水
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