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安慰与共情的区别。

安慰与共情的区别。

作者: 感恩一切_e707 | 来源:发表于2022-02-06 07:39 被阅读0次

(转)

你对孩子是在“安慰”还是“共情”?

安慰:为这点事情烦心不划算,你已经做了很好了。

共情:是的,遇到这样的事情肯定很心烦,你为之付出这么多,心里肯定希望得到好的结果啊。

安慰其实是基于“你处于负面情绪不好,我要帮助你从负面情绪中走出来”。

传递的其实是对对方负面情绪的不接纳:你这种状态不好,你应该尽快从中走出来。

同时其实也在传递一种不信任:我不相信你处理好自己的情绪。

共情是基于“接纳你的负面情绪,知道负面情绪也有其宝贵价值,我仅仅只是理解和倾听你的情绪,和你在一起”。

传递的是对对方全然的接纳、尊重和信任:你愿不愿意从负面情绪中出来是你的事情,我充分尊你的选择,我也相信你一定能以你的节奏来成长。

所以,安慰带来情感隔离,共情带来情感链接。

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