你好，我是肥皂～
一只长腿段子狗，汪！
减肥其实很容易
平板支撑一小时消耗的热量是211卡。
只要你们坚持练习，
都能和我一样，
每组撑好几小时都完全不费力呢！
马上就能瘦成一道闪电啦！
其实在你想放弃的那个瞬间，
告诉自己再坚持一下！
再坚持一下！
坚持做梦，
梦想在梦中一定会实现哒！
下周见啦！
白了个白！
减肥小Tips：据说点赞也是运动
The End
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