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2023-01-15 困獸般抑鬱

2023-01-15 困獸般抑鬱

作者: 棱泱 | 来源:发表于2023-01-14 16:16 被阅读0次

    每當臨近過年的時候,我都會陷入一種奇怪的圈子裏面。害怕假期的來臨,更害怕的是身後無人等待。一直都覺得自己像是無根的小草,每年春節,身邊的朋友們都期待著返鄉團圓的時候,我卻無處可去。

    最近的情緒很不穩定,吃著吃著飯開始掉眼淚。想到要上班,整個人處於焦慮且不安的狀態中。其實,事情沒有那麽難吧,大膽去做了再看嘛。害怕自己身心有什么問題,不敢去看醫生,也不知道如何求助。

    打開電腦,原本是想著能不能讓自己放鬆下來,好好冷靜想想,想要的是什麽,卻刷了微博、小紅書也沒想清楚?覺得生活很難,但是又説不出來?羡慕別人家,家長都是提前鋪好床鋪,準備好零食、禮包等著子女回去,而我,至今也沒有收到電話/微信問何時放假。或許,從18年前開始,就失去了“家”;以前上學時候,每年宿舍最後一個離校,最早一個到來,別人家都是爸媽兄弟姐妹一起送過來,每年都是自己一個人。畢業時候也是宿舍裏面最後一個離校的人,不捨的是四年的校園生活給的片刻的安穩,因爲那時候,不管發生什麽事情,學校都能作爲一個避風港。

    今天也把自己之前的那些記錄都看了一遍,再次堅定需要把握住WHV的機會。在流浪中鍛煉好英文,積攢技能,比如申請社工,教育研究等專業。

    像孤島,像浮萍,無處停靠,無人依靠,極度缺乏安全感,分崩離析的心裏狀態

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