天气：25-34℃
餐饮
早餐：鸡蛋，小米粥
午餐：八宝粥 烧麦 芋头酥 凉拌菜
加餐：牛肉干 白开水 酥糖 香梨
晚餐：饺子
感受
今天中午一点食欲没有，看到饭都没感觉，不知道为啥，胃有点反酸
本文标题：7.19瘦身记录--浪
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7.19瘦身记录--浪
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