我 是讨好的
我看到你了，你一直告诉我“我是讨好的”（负面）
这么多年，你不离开我，是想让我多得到一些爱和安全 ，我收到了，谢谢你！
同时我也发现，如果我一直抱着你不放，多年以后，我就成了一个丢了自己的人，所以我决定放开你。
因为当我讨好外界的时候，我看不到自己的需求，只会让自己越来越缺爱。当我不能爱自己的时候，我也不会爱孩子，爱老公；
所以，我不想成为一个丢了自己的人；（较负面）
我想要看到自己（较正面）
因为，只有看到自己，接纳自己，才能真正的爱自己，我也才能与外界和谐相处，
所以，我想要成为一个能看到自己的人！
当我能看到自己，接纳并满足自己的需求，我就能允许孩子和老公做自己，不再控制，不再试图改变他们
我坚信，我是值得被看到的（较正面）
当我坚信 我值得被看到时，
我就 感到幸福和满足，而且有力量
因为我是独一无二的，我是珍贵的，我原本具足，
所以，我值得拥有幸福快乐成功满足的人生，
我值得拥有幸福快乐成功满足的人生！（正面）
我是讨好的 我看到你了，你一直告诉我“我是讨好的”（负面） 这么多年，你不离开我，是想让我多得到一些爱和安全 ，我...
我是不容易亲近的人 我看到你了，你一直告诉我“我是不容易亲近的”（负面） 这么多年，你不离开我，是想让我多得到一些...
我不重要 我看到你了，你一直告诉我“我不重要”（负面） 这么多年，你不离开我，是想让我多得到一些轻松，不用承担责任...
我是语言表达，沟通能力不好的人 我看到你了，你一直告诉我“我语言表达，沟通能力不好”（负面） 这么多年，你不离开我...
我是不安全的 我看到你了，你一直告诉我“我是不安全的”（负面） 这么多年，你不离开我，是想让我多得到一些轻松和不用...
我特别在乎外界的评价 我看到你了，你一直告诉我“我特别在乎外界的评价”（负面） 这么多年，你不离开我，是想让我多得...
我很笨 我看到你了，你一直告诉我“我很笨”（负面） 这么多年，你不离开我，是想让我多得到一些轻松，可以不用承担责任...
我不好 我看到你了，你一直告诉我“我不好”，（负面） 这么多年了你不离开我，是想让我多得到关注和爱，我收到了，谢谢...
信念连起是聚一五大技巧之一，相对于其它技巧更容易入手，老师提前了这个技巧的出场顺序，感觉学起来比在线下聚一更加轻松...
2022-05-06
本文标题：17聚信念连起第七天 2022-05-06
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