《微习惯》第四章的主题是微习惯策略，通读整篇，让我想到了一句话:给我一个支点，我可以撬动地球。对呀，微习惯就是撬动生活这个地球的，找准支点，可以完成你以前想都不敢想的想事情。在读本篇中，给我另一个感受是我们对自己了解太少太少啦，有时候并不是你不想去做某件事，而是大脑把你拉回到了固定的圈子。比如，肥胖的人知道不能吃过多
的甜食，可是当甜品摆到面前时，就是经不住诱惑，这就是大脑的舒适区在作怪。可我们知道了其中的原因，行动也变得容易的多，我们可以控制进化中所遗留下来的思维模式，去掌控健康的生活模式，理性的思考，幸福指数也自然而然的上升啦！在这，不得不由衷的感谢阅读，阅读让我们更加了解自己，发现真的美！真好！
【20170906阅读感悟】
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