把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事放心里，现在想要的以后你都会有
人生的能力有限，但努力是无限的
细节决定命运
成功的人懂得熬，失败的人懂得逃，卓越的人懂得迎风前行并思考。其实放弃和坚持就在一瞬间。扛住了，世界就是你的
复盘
1、最美丽的月色，总是出自荒芜的山谷。最厚重的文物，总是出自无字的旷野。最可笑的假话，总是振振有词。最可耻的诬陷，总是彬彬有礼。
天不生无用之人，地不生无用之草，天生我才必有用
那些在别人看不见的地方也自律的人，真的连老天都不忍辜负。请相信：在暗处执着生长，终有一日馥郁传香。
王阳明知行合一，知行合一，知是行之始，行，是知之成
2、纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题。擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦。
有心者有所累，无心者无所谓
不要在别人的眼里寻找快乐，否则你会很悲哀，不要从别人的嘴里寻找尊严，否则你。很卑微
假如你是一棵树，别人的话就像一阵又一阵的风，如果你在意随便哪阵风都把你吹到，如果你不在意再大的风也不会动你分毫
3、现实往往很残酷，你诉说的是苦，别人听到的却仅仅是事故；你展示的是难，别人看到的却仅仅是可怜。
你讲的真话，在别人的眼里是笑话
没有人会平白无故的帮你抹平伤口，天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬，若要朋友拉一把，还要酒换酒来茶换茶
别人不会因为你的弱小而对你和颜悦色，世界也不会因为你的眼泪而同情你
万般皆苦，自渡才能自救，心怀希望才不会绝望
弱者习惯抱怨，强者早已改变，弱者易怒如虎，强者平静如水 。
事来扛住是本事，事过翻篇是格局，人生除了生死，一切都只是擦伤
你万箭穿心的痛，别人没办法感同身受
终有一天你会和自己和解，咽下所有委屈，磨平一身棱角，笑着面对讨厌的人和事，变成一个不动声色的人
金句
❤️1.天上尘，地下土。你选择什么样的方式，就会拥有什么样的人生。真正的优秀不是别人逼出来的，而是自己和自己死磕。
走好选择的路，不选择好走的路
你选择什么样的道路，最终会走出不一样的人生，允许别人做别人，允许自己做自己
真正的优秀是自己和自己死瞌
笨鸟不但要先飞，而且还要飞得久，要有耐力。
❤️2.谁都靠不住，除非你有用，在这个烟换烟，酒换酒的时代，别人之所以会帮你，是因为你对他有好处。
天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬，若要别人拉一把，还得酒换酒来茶换茶
风生水起，全靠自己，你越努力，你越幸运
你若盛开，清风自来，你若精彩，天自安排
社交的本质是价值交换
当你没有价值的时候，混进再牛的圈子也是徒劳，即使你温柔的像一只猫，别人也会嫌你掉毛
生活中，没有人能逃过流言的攻击，被误解是常态，被理解是意外。
❤️3.所谓高贵，从来不是靠压低别人来垫高自己，而是放低自己，以成全他人。
越是高贵的人，越是俯下身子，把别人托举到更高的位置
在这个世界最有力量的东西不是重和刚，而是柔软
当你站在山顶的时候，别忘了头顶还有星空
水是最柔软最善变，但是他最有力量，柔最有力量，你有多谦卑，你就有多高贵
一个人最重要的不是超越别人，而是跑出自己的节奏
拔出萝卜带出泥，你就能够站在台上侃侃而谈。是来自于平凡而普通的习惯
演说气场的修炼
内外兼修：着装、眼神、表情等等
不敢眼神对视，那就是缺少能量
眼睛是心灵的窗户，
眼神对视
控场不能用的四种眼神：①眼神游离，②翻白眼，③频繁眨眼睛，④瞟一眼，撇眼
抖腿是释放内心紧张的情绪，不能干
抚摸衣角
腿在抖动，手抖动，
目光控场有四种方法可以用：①点视，②虚视，③扫视，④盯视，⑤无视，⑥直视
点视:代表打招呼，要淡定从容，躯干不动，
面向打招呼的方向面带微笑，点下头就可以了
扫视，面带微笑缓缓的面带微笑扫视，淡定自如
点视:代表打招呼，要淡定从容，躯干不动，面向打招呼的方向面带微笑，点下头就可以了
虚视是初学者：好处明显，有弊端
暴露疗法：找熟人，客户训练
脸部美容操：眼睛，嘴巴
喜怒哀惧惊恶思
你可以白手起家，但不能手无寸铁
作业：1.金句拍视频，2.练习6种眼神
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