人人都在自我催眠

一旦你有一个观点，

你就会全力去维护那个观点。

比如我生气了，

这是一个观点，

一个你告诉自己并坚信的观点，

然后你的全身心都会去迎合这个观点，

身体血压升高眉头紧蹙呼吸急促怒目圆睁…

再比如说我是一个社恐的人。

这是另一个观点，

另一个我们相信的观点，

然后当我们与他人社交时，

身体就会响应这个观点，

在与陌生人相处时显得局促和不自在。

所以，

从这个角度说，

当我们生气和社恐的时候，

或者说当我们相信自己生气和社恐的时候，

是不是相当于进入了自我催眠的状态？

我们借助生气和社恐的概念把自己催眠，

然后做出我们自己也不理解的行为。

所以我们永远不知道自己是谁，

不会看到真实的自己，

因为我们被无数的概念催眠，

活在睡眠中，

一直没有机会醒来。

所以为什么要修炼？

修炼就是觉醒，

就是从睡眠中醒来。