我在得到《通往财富自由之路》“得到”了什么？

                                                ——“成长永无止境”，本文是我的三点心得。

首先，请允许我引用百度百科介绍一下李笑来老师：

李笑来，比特基金发起人，Bitcoin Foundation会员。曾做过销售、教书、写书、开公司，成为若干创业公司的创始合伙人，现在致力于比特币相关联合创业和天使投资，在天使投资界已经开始小有名气——是一个不折不扣的习惯性跨界者。李笑来一直热衷于教育和公益事业。他出版的《TOEFL核心词汇21天突破》、《TOEFL作文6分作文》等英语辅导类书籍一直位于同类图书销售榜前列，是多数考生参加出国考试的必读书目。2013年，李笑来将《把时间当作朋友》一书的稿费捐赠给北京大学，设立了“把时间当作朋友”奖学金，鼓励同学高效利用时间，终生学习。同年，他还为芦山地震募捐善款，将募集到的比特币兑换为人民币，捐赠给受灾地区。他崇尚逻辑，追求深入思考，学习能力超凡，是一个习惯了行动的人。他平时好与人分享，博客文章很有内涵，受到许多网友和读者的厚爱。

佛经《金光明最胜王经·如来寿量品》有句话说：“佛世尊无有分别，随其器量，善应机缘，为彼说法，是如来行。”其中说的就是机缘，在大千世界中万事万物冥冥中或许都有某种的联系，可以彼此之间遥相呼应。

这个世界真的很奇妙，机缘也许真的无处不在。得到APP我是很早就下载了，不过之前是一直听其他的订阅号和知识新闻系列。还记得，我是在11月15号订阅笑来老师的财富自由之路的，当时我是听另外一个喜马拉雅FM付费内容的评论中谈到了笑来老师的这个订阅很不错，就慕名跑过来得到赶紧订阅了。之后才发现自己之前竟然没有发现一个这么优秀的订阅，有这么多足以改变人的三观和命运选择的系列文章。然后我赶紧百度搜索笑来老师，然后订阅了学习学习再学习的微信订阅号，接着购买了《时间的朋友》书籍，然后在知笔墨网站上不断地学习。。。非常感谢笑来老师的谆谆教导和真知灼见！

后来，在坐享中我突然想到，也许，在这个有生命的世界里，正是因为我渴望知识，尊重知识，所以才能获得了知识的渴望和尊重吧。我也尝试过把得到里面的有价值的文章和订阅号分享到朋友圈或者推荐给亲人朋友，得到的反应也始终是淡然或无视的。在《什么决定命运》一文中，恰好地解释了这样的一个道理：价值观决定命运。每个人基于自己的生活经历和所学所读，都会对这个世界产生了自己独特的个性化的价值观，然后在这个价值的指导下，开始选择行动，长期的行动又会影响习惯，最终习惯会影响命运。。。

而在这里，我想引用学习学习再学习的订阅号，分享我的价值观——一辈子的职业，应该就是学生，活到老就要学到老。下面我想分享一下我学习到的最重要的几个心得：

                             1.最宝贵的财富是注意力

       在此之前，我和许许多多普通人一样，平时无聊就刷刷新闻，之前和同事一起海聊王宝强的离婚案什么的。然后回家之后就喜欢看看电视，打打手机游戏什么的，打发着时间。之前一直都没有注意到竟然把自己最宝贵的时间都浪费在这些事情上面了。也许有人会说：这些放松不也是挺好的吗？但是，这些都对于我们的个人成长没有益处，个人的成长才是最重要的。根据著名的帕列托法则，也称作“二八定律”，社会上20%的人占有80%的社会财富。在笑来老师的《什么是落后》之中，更是把落后于1%的人都称之为“落后”。现代的移动互联网社会已经是日新月异了，在未来科技更加大发展的大趋势下，人工智能的崛起更加会把懒惰的落后的一大群人远远地甩在身后。所以，必须要变得更加优秀!而变得更加优秀的唯一途径就是不断地学习，不断地成长，这些都是需要时间的。所以，在《付费就是捡便宜》之中，我学习到了一个基本的原则：能用金钱换来时间的，就果断地用金钱换时间。然后把时间转化为注意力，专注于能让个人成长的技能学习和思维成长上面。

       所以，现在我已经把手机的应用通知功能屏蔽掉，出行也尽量地采用摩拜单车或者滴滴打车，也不再浪费时间在电视剧或者手机游戏上面。节省出来的时间，我会尝试着打磨自己的习作技能，并且不断地尝试着公开写作；然后我也开始从零学习JAVA编程，因为我相信未来一定是人与机器自由协作的时代；现在我甚至还购买了吉他，从对音乐一窍不通从零开始练习。。。同时，我现在是在和伙伴合伙服装行业创业，需要不断更新商业思维，所以我也订阅了得到的刘润商学院课程、李翔商业内参和混沌研习社的付费音频，不断地更新我的大脑，我相信，爱学习的人，运气总不会太差。

                                    2.持续不断地践行

        陆游在《冬夜读书示子聿》中说过：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

        确实，在思维得到正确的价值观指引下，我们第一步是确定“正确的事情”，然后必须要去“做正确的事情”，这个必须要亲自实践，因为实践是检验真理的唯一标准嘛！就我个人的例子而言，在我注意到注意力是最宝贵的财富后，我就开始慢慢地珍惜自己的注意力，尽量把注意力投入到帮助自己成长的事情上面去。之前我有这晚睡的习惯的，有时候都要晚上2点左右才睡觉，结果早上要很晚才起来。后来注意到注意力的宝贵性后，我想：为什么我不能早睡早起呢？根据笑来老师的《你为什么总是半途而废》中，我认识到可能我还没有赋予早睡早起重大的意义，也没有想像不这样做的可怕后果，所以并没有引起我生物性大脑的注意，所以总是很难改变。于是，我用白纸列了一个清单：

       好处：1.早睡早起的话不就能保持健康的体魄，这不就省了以后看病的大额医药费了吗？2.早起不是能保持更好的记忆力去背单词读书吗？要知道学好英语，以后出国旅游那是大大的方便啊！3.早睡还有美容的效果呢！想要成为帅哥这是必须早睡的。。。坏处：1.睡得太晚，第二天工作完全没有精神，工作耽误了就是大大的经济损失啊！！！2.睡得太晚，体内的激素分泌都会乱套了，容易生病跑医院都够受的了。。。   然后我还差了网上的资料，有资料显示：最近日本厚生劳动省的研究小组证实，与常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。据悉，厚生劳动省的研究人员以440名职员为研究对象，向他们分发了早睡早起型、“夜猫子”型生活方式调查表和自我判断精神抑郁度问答表。此外，科研人员还分别测量了被研究对象上班和回家时唾液中皮质醇的指标。分析结果表明，早睡早起者唾液中的皮质醇指标较低，因此他们的精神抑郁度也较低。据科研人员介绍，人体激素分早晨型和夜晚型两种，皮质醇是早晨型激素的代表，起着分散压力的作用。没有压力的生活是不存在的，因此这种激素对守护人类健康起着重要作用。

      所以，这样列出来之后，我给自己一个目标，晚上12点前必须睡觉！！早上7点必须起来！！！一开始当然是很辛苦的，不过后来慢慢地坚持后，最近早起真的就几乎成为一种习惯了，每到7点多久会自然地醒过来，都不用闹钟了，嘿嘿。然后洗漱完毕后就打开电脑学习JAVA编程，顺便读读英语文章，背背单词，感觉效率真的提高了好多！当然，我知道我还有许许多多的方面都是需要去践行的，我一定要坚持下去，不断地升级自己大脑的操作系统版本！

                                       3.元认知能力

        元认知能力：就是对自己的思考过程的认知和理解和反思。之前一直都没有知道原来还能够对自己的思维过程进行反思！！在学习了这篇《你应该拥有的最重要的能力》文章之后，我开始慢慢地尝试着“坐享”。一开始感觉真的挺不适应的，后来慢慢的调整，我是闭上眼睛把注意力都集中眼球上，感觉这眼球的运动，然后放弃其他的器官的感知。慢慢地，感觉精神一下子集中起来，周围的声音也没有那么多了，仿佛就像被吸进了一个巨大的黑洞，真是一个非常奇妙的感觉。后来，我每天都坚持坐享，至少5分钟，然后尝试在坐享之集中精神中分析自己的现状，分析自己的策略选择，分析自己的思维模式。。。仿佛自己就成了旁观的第三者一般，非常的冷静，感觉非常好。现在我很少和同事或者家人吵架了，也很少去抱怨一些生活上或者工作上的事情。因为我在坐享之中都想通了，单纯地发泄自己的情绪固然是可以使自己的内心得到平复，但是对于事情的处理和他人都是一种巨大的伤害。要平复心情的话，利用转移注意力不是更好吗？所以当我暴躁想要发火的时候，赶紧打开一本书阅读或者打开得到APP看文章去。。。

        开启了元认知能力后，我还开始对逻辑学和大众心理学都慢慢地更加感兴趣了。元认知能力就是对自己的思考过程的认知和理解反思，其实我对于自己的思考逻辑本身的运作机理和大众的心理逻辑机理都没有很好的了解呢！运用《活在当下&活在未来》文章中的思路，我想未来的我一定是要熟练运用逻辑学和大众心理学来指导生活的，未来的我一定会感谢现在的我的选择。所以，我开始阅读学习美国著名逻辑学家帕特里克·赫尔利的经典著作《简明逻辑学导论》和法国著名社会心理学家古斯塔夫・勒庞的经典大众心理学著作《乌合之众》。路漫漫其修远兮，学习永不停息！

        写在最后，我相信很多的朋友和之前的我一样，一直渴望着财富自由却不知道应该如何行动的。请相信我，你并不孤单！因为不清楚而迷茫的话，请开始学习吧！可以是看书，报一门课程，结交一个优秀的朋友去交流。。。只要你开始行动，就是已经踏上了财富自由的漫漫长路上。爱学习的人，运气总不会太差。