文/安娜贝苏
你可以努力
但不要拼命
12月20日，一条标题为《长安福特AE工程师之死：吉大毕业，入职8年，年仅30岁抑郁跳楼身亡，他在公司到底经历了什么？》的文章在网上广泛传播。
文章作者称自己的丈夫邓某某为长安福特公司一名工程师，由于工作压力过大持续加班患上抑郁症。
2019年12月1日，邓某某朋友圈留下遗言后从杭州住所居民楼16楼跳楼身亡。
据死者妻子描述，邓某某所在的部门非常繁忙，所有的部门都需要找他，“工作微信群有120个，每天看群消息都看不完，邮件也回不完。”
邓某某曾多次在个人微博上发表工作相关的内容，他曾写道：“选择错误，当初就不该选这个，身体受不了，这样的工作方式太不健康了。”
但即便如此，他一边与抑郁症做着斗争，却依然勤奋的扑在工作岗位上。
最忙的时候，5个月加班时常超过350个小时。
每周7天，每天从早上8点到晚上9点，有时甚至到凌晨。
他连自己一岁多的孩子都没见过几面，平时连跟家人视频的时间都很少有。
令人失望的是，他的拼命付出并没有获得应有的回报，公司临时取消了加班工资，累积了上万的加班费说没就没了。
邓某某在微博里无奈的表示：“一份期盼就此被掐灭了，在这个公司，我受人主宰，但不管怎样，也不能灭了我的生活，还得继续。”
说好要坚持的邓某某，这次没有熬过这一关。
当他选择从高楼纵身一跃，一条生命骤然离世，一个家庭，就地破碎。
令人痛心！一部分网友愤慨公司不拿人当人用，另一些网友却发出了疑问。
他们说，为了出人头地，为了项目成功，不惜牺牲一切，觉得自己还年轻，加班加点，任劳任怨，根本没时间保养自己的身体，这，真的值得吗？
你可以努力，但不要拼命。
你努力奋斗来的一切，你想要兑现的承诺和渴望，在生命终结的那一刻戛然而止。
你原本想为你的家人遮风挡雨，却以这样血淋淋的方式，让所有的风雨，都降临到他们身上。
人到中年
人生半坡
一名35岁的程序员分享了他的故事。
他说，平时里加班加点，感觉体力不支，再加上做了个小手术，不能过度劳累，于是就按照正常作息上下班。
没想到却被领导喊进办公室指着鼻子骂：“你都三十几岁的人了，不奋斗，混吃等死，难道等公司养你啊？”
一个中年人的尊严，被踏在地上蹂躏。然而这位程序员却说，这不算什么，我上有老下有小，还有很多贷款要还，骂就骂呗，生活还是要继续。
他所能做的，只是深夜躲在厕所捂脸痛哭，擦干眼泪以后，还要继续写代码。
网上曾有人感慨，你不能去骂那些年轻人，因为他们会马上拍桌子走人，但你可以往死里骂那些中年人，因为他们上有老下有小，不敢轻易辞职。
张爱玲也说，人到中年，时常会觉得孤独。因为你睁开眼睛，周围都是要依靠你的人，没有你可以依靠的人。
生活的柴米油盐，小孩的吃穿用度，老人的身体健康，一根根稻草，早就压弯了他们的脊梁。
大人们不是没有尊严，他们只是顾不上。在生活的难题面前，只能选择咬牙硬抗。
王小波曾说，那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，想在一瞬间变成天上半明半暗的云。
后来我才知道，生活是一个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。
被锤的中年人，来到了人生半坡。
你努力打拼，一路跌跌撞撞爬到山腰，却发现，再往上走一步都很难了。
我们拼尽全力，可能永远也无法攀上顶峰了。
可谁说顶峰才有风景呢？
沿途的弯路，亦有别样风景，它们曲折迂回，总会以另一种方式回过头来成全我们。
学会放下
归零再出发
奇葩说第六季一期辩论中，多次提到放下。
詹青云无奈的表示，公众号写她，没有写到重点，她从贵州一路考到哈佛，其实就是因为不断的在转学。
她说，我不停地放下自己有的一切，让环境去重塑你，这是成长的捷径。
放下从来都不是成长的代价，放下是成长本身。
电视剧《小欢喜》里，黄磊饰演的角色方圆，也遇到了中年失业。
他跟所有失业的中年男人一样，用瞎转悠来抵挡内心的恐慌，用酒精麻痹自己的神经。
有一次他喝得酩酊大醉，睡在了楼道里。迷迷糊糊听到老婆回来了，他抱着老婆大哭一场。
他说我老老实实做人，认认真真工作，我工作还失败，我怎么就这么倒霉呢？
中年人的眼泪，滴滴扎心。有委屈，有不甘，但哭过之后也依然要站起来继续走路。
为了补贴家用，方圆开起了网约车，一次偶然的机会，他重拾了自己的爱好，当上了配音演员。
山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。你以为是结束，其实一切才刚刚开始。
马云说：“任何时候都不要害怕从头再来，因为每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。”
学会放下，方能涅槃重生。
健康是一切
活着就是答案
作家史铁生曾感叹，生病的经验是一步步懂得满足。
发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。
刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗。等到又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。
后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日时光。
他说，其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。
余华的小说《活着》，描述了一个行将就木的老人的一生。
他经历破产，却没能东山再起，他拥有亲人，又一个个失去。
他的人生倏忽而过，最后孑然一身，陪伴他的只有一头老牛。
这头耕田的老牛有五个名字，“二喜，友庆不要偷懒，家珍，凤霞耕得好，苦根也行啊。”
夕阳下的老人和老牛，慢吞吞走在田埂上。一切尽失。如果问他这饱经沧桑的生活最终带来了什么，那就是活着。
就像余华所说，人是为了活着本身活着的，而不是为了活着之外的任何事物活着。
活着，才能拥有，活着，才能去珍惜，活着，是对生命最高的赞赏。
“我们对生命最大的尊重，是尽可能的完满生活。我们自我调整，我们为所当为。我们探究生命，我们对抗黑暗。”
“当曾经深不见底的黯淡晦涩统统崩塌隐忍，太阳又一次透过云层投下温暖的一瞥。”
愿所有人，心怀勇气，始终有希望，珍爱生命，好好活着。
作者简介：安娜贝苏，富小书的人，富书专栏作者，80后双胞胎妈妈，文艺中年，专注育儿与情感，相信孤独和思考的力量，与孩子一起成长；本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》。
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