【晨记】高效率慢生活践行第25天（持续行动）

高效人士的7个习惯

今天你有朝着3年后的目标奋斗吗（演讲、管理、人格魅力）？

❤ 持续行动：做好持续行动的长期准备，要比坚持一段时间熬结果，具有更长远的意义，少说坚持，多说持续行动。

高效人士第一个习惯：积极主动

1·在心态上，让我们从内向外改变。不去抱怨环境，而是选择从自己开始改变……
2·在行动上，让我们所有着眼在于我们能够控制的事情，去行动、去改变它，从而逐渐扩大自己的影响圈。

【晨记】高效率慢生活践行第25天（持续行动）

天气：晴
起床：05:00 就寝：22:30

❤禅修笔记：
清晨自问:（此部分不需写，心中自问）
1.你今天的目标是什么？
2.你的终极人生目标是什么？（演讲家+企业管理家+慈善家 ）
3.今天最重要的一件事是什么？
4.你今天如何与周围的人相处？（平静 温和 友善）
5.你今天要学哪些新知识？
6.你今天要有怎样的心情？
7.你今天怎样比昨天做的更好？（反思笔记）
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········

A·今日三只龙虾/榴莲

①会见朋友
②分享微习惯
③禅修

B·【第一个100天目标】

1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记

C·【昨日收获】

❤阅读学习：
1· 微习惯site:zhihu.com
阅读，哪怕是精准在知乎上面 ,也感觉碎片化比较严重，没有什么深度，不过这次发现 小S他的持续行动，倒是给我很多的启发，不断的加深对持续学习的概念，爱上微习惯，爱上持续行动 么么哒~

2·如何进行有效的主题阅读？还是看书本跟人交流效果会更好一点，因为更加系统的知识，在知乎上面都是些碎片的三手知识，导致细碎不得了。

❤最开心的事：
1.非常高效的在办公室完成了大部分的工作事项，能够轻松愉快的享受周末的生活，没有压力的工作，这才是我们追求的嘛！

D·昨日反思笔记~记录一件需要完善的事情？

①暂无！

关系攻略：对不起 请原谅 谢谢你 我爱你！！！

E、昨日好习惯打卡

①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡

F·感恩分享：

感恩身边这么多朋友相信我，让我在不断的分享微习惯的过程中进步，帮助他人成就自我！

秒起-系统

怎样才能更好 、更快的实现我的目标呢？