最近工作繁忙,渐渐的,饮食不规律了,失眠频繁,运动也搁置下来,心绪起伏大了起来。
子夜时分,望着黑洞洞的房间,我问自己:又忘了初心了吗?!又忘了对自己的承诺?
我又迷失了,迷失于尘世杂务中,迷失于自乱阵脚,迷失于没了章法。
央视前某主持人,做人处事不咋地,利欲熏心锒铛入狱,但其曾将日常事务的处理比作进入一间间房子,做哪方面的事,就如进了特定的房子,需忘记之前进去过的房子中的一切东西,也就是适时把大脑清理,什么时候就专注做什么事,关注当下,心无旁骛。
道理我本熟稔于心,怎么一到现实前就忘了呢?
其实还是定力不够,摇摆飘游;还是目标不明晰。
我到底想要什么?
其实我要的很简单,得心应手地生活与工作,做到表里如一的轻松自在。
生活上,饮食起居规律健康,适当运动,平和心态和情绪
心脑明智,生活节奏繁忙时立定心志,紧循自己的节奏,牢记自己的初心,做好该做的事,也照顾好辛劳的自己!
超然工作,记住工作只是工作,不情绪化,保持冷静,见招拆招,用心高效。
快乐生活,一离开工作即马上放下,轻松享受生活的美好,好好地吃,美美地睡,坚持锻炼,关心家人。
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