很多作者都会出现写着写着，最后写不下去的情况，怎样才能让写作材料源源不断地涌现出来呢?
首先，我们要学会高效学习，只有通过高效学习，才能让我们在写作中不断地输出自己想要表达的内容，大多数人写作内容空洞不是文笔的原因，更多的是自身积累的知识不够，就像医生没有知识储备看不懂x光片，老师没有完整的知识储备上不好一堂课；除此之外，高效学习能辅助人们洞察思考，在洞察中提出自己的独特见解。世上所有的技能都必须在掌握好基本技巧之后才能训练灵活度，提出更高的要求。
那么高效学习的方式有哪些呢？
1.制定学习目标
制定目标时，我们要掌握三条原则：聚焦随心、可执行、量化结果
（1）聚焦随心：1）每年的目标最好是1~3个，如果定太多，每年都难以实现，那么有可能这个目标本身就存在问题。
2）设置的目标不能太零散；比如你对2020年设置的目标是：变美、有钱、结婚、旅行......，看到这些目标会让人感觉很繁 琐，可以改成2012年我要做个“有钱、有颜、有伴”的人，只有这样才能时刻印在脑海中，成为一句心中的口号。
（2）可执行 ：每次制定完一个大目标后要不断将其细化，细化到可执行为止。比如变瘦：你可以制定合理的饮食计划，精确到一个月的膳食 计划表，另外可以定制一个合理的运动计划表。
（3）量化结果：根据定制的目标，量化你所取得的结果，可以的话给自己评分。
2.高效学习
（1）要战胜拖延症最好的方法就是赋予事情特殊的意义，可以从精神层面和物质层面说服自己执行。
比如变瘦，从精神层面来说，可以让我变美，会得到男神的青睐，能够穿漂亮衣服，从而增强自信心。从物质层面说：可以写一篇减肥 题 材的文章，为自己迎来点赞量，获得收益。
（2）逼自己做个10分钟。
很多人不敢执行是因为他觉得事情太难了，自己根本无从下手，首先大脑已经排斥了，所以执行起来更难。说服自己最好的办法就是“”我 先做个10分钟”。
（3）教是最好的学
每次学完一套知识不妨教教身边有需要的人，在教的过程中，我们能够重新梳理知识脉络，关注细节，并根据别人的反馈进行更深层次 的思考，从而更快进入心流体验。
3.复盘实践
学完一套知识，我们可以利用思维导图将知识的框架梳理一遍，有空甚至还能默写几遍，只有这样才能在大脑中刻下深深的烙印。
另外还能写一篇文章，可发表在各大平台上，提供大家阅读。并尝试将所学到的知识赚钱。
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