幸福是什么

今天第三周周会，周会的内容本来已经很大收获了，可是最后没想到来了个大惊喜。

会议的内容最后一个主题是关于幸福，幸福是什么，我最近有很深的体会。我分享了让自己感觉幸福的三件事：第一件是我自己因为长期的读书养成的习惯让我自己灵魂得到的满足，这让我每次读书的时候都感觉自己在做幸福的事情。第二件事情是分享，因为自己的分享，帮助到了更多的人，可能只是我一个小小的举动，就给了别人不一样的人生，助人为乐在我看来就是帮助了别人自己最快乐，这也让我感到幸福。第三件事情是：满满的感动，在以往的时候，自己总是对身边的人太多的要求，太多的期望，自己活的很累。当我自己放下这些包袱，不再去外求转向内求，去做好自己，去强化自己的行动力，不再对别人有要求和期望的时候，我有了更多的惊喜，这些惊喜让我感动，感动到觉得自己是世界上最幸福的人。

幸福是一种感知力，更是一种能力，它来自于我们的心态和对事物的看法，内心变幸福来，相信美好就一定美好。

会议结束，一直在思考会中高超教练说的会后打电话联系，心里充满了犹豫，是担心别人只是一句客套话，还是担心自己会打扰到别人，真正思想斗争的时候，手机收到电话，高超教练的声音传来，我一开始还有点小紧张，后来聊天的过程中越来越放松，说了很多自己实践中的收获，也听到了高超教练的一些心得分享。在整个45分钟的电话里，说到一件事情，我情绪激动到哭泣，因为感觉到被认可被鼓励被关心，直抵内心。一直以来，因为自己太追求完美，太过于坚持自己的想法，被人不理解甚至批评，曾经一度的陷入到一种怀疑自己的情绪里，那段时间的抑郁，不想说话的，睡不着觉，不想吃饭，去看了心理医生，然后并没有什么太大作用。那段时间也经历了人生中很重要的转折点和分叉口，我没有后悔自己的选择，我坚持下来了，还是相信了自己，有喜有悲，有舍有得。现在我依然坚持自己，依然在自己的理想道路上行走，我已经得到了我想要的生活，我很快乐，也很幸福，幸福的溢于言表。

感动，感恩。