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《超效率手册》阅读笔记(上)

《超效率手册》阅读笔记(上)

作者: 静斋看雪 | 来源:发表于2020-01-07 22:48 被阅读0次

    1.先行动,再调整

    其实就是“先完成,再完美。”很多时候我们需要先行动了,才知道问题出在哪里,光是在脑海里计划,其实靠自己的个人经验并不能够预判很多突发状况,也不一定能够顾全到其他人的想法,只有一边行动,一边收集反馈,一边改善,才能更好地完成任务。

    2.保证充分的休息

    工作狂的模式并不是持久的模式,因为当我们筋疲力尽的时候,不再想做任何事,就会产生拖延。在状态好的时候做事情效率会更高,疲劳的时候,就让自己好好地休息一下吧!

    3.先处理最难的任务

    因为一开始精力是最充足的,如果一开始就因为做一些小任务而消耗了精力,那么后面就没有精力来做难的任务了。所以我们要学会挑选重点,把最让人头疼的问题解决掉,相信心理压力也会小很多。

    4.专注于一个任务

    专注才能达到“心流”的状态,当我们处于“心流”的状态时,完成任务的效率最高。所以,要尽量避免过多的干扰,当我们在处理某一项重要任务时,可以设置避免打扰的模式,比如暂时关掉电话、请其他人不要来打扰、不要处理电子邮件等。

    5.一定要多喝水

    看了这本书我才知道:喝水原来还有保持体能的作用。在三餐之间要多喝水,我是经常喝咖啡,本来以为可以提高工作效率,原来咖啡会让人上瘾和精力不集中,所以,从现在开始,我要每天多喝水。

    6.关注目标

    不要纠结于一个小任务是否做得完美,多关注自己的目标,有时候只要大的人生蓝图没有出现差错,适当地舍弃一些无关痛痒的任务是没有问题的。其实,我们每个人的精力都有限,专注于自己重要的目标就好,竭力避免做那些对于人生不重要的事情,这也是查理·芒格的智慧。

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