578/600 断舍离很有成就感

爱自己：回来因为东西太多，所以做的公交车。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩同学约我中午一起吃饭。

感恩同事帮我解答财务报表方面的问题。

感恩同事愿意配合我沟通明天的拍摄思路。

感恩今天和我一同到达核酸地点排队的男士，他让我先排了。后来才发现，他帮着十几个人挨个儿的。幸亏我站在了前面。

觉察：下午4:30核酸，外面冻了很久。想到要回家来放下东西，再穿件衣服的。但爸爸担心时间来不及，我就没再坚持。实际上冻了近50分钟。我觉得反应了两个问题吧，一是对自己的判断不自信，二是不想和“权威”发生冲突。

小成就：上午发了150多条信息。

下午在公司收拾柜子，断舍离了很多之前舍不得丢掉的东西，比如客户公司的财报。撕纸那叫一个过瘾。