脱敏

高密度接触，是脱敏的有效办法，但是不是好办法，还值得商榷。

比如说害怕拒绝感，就找一些可能被拒绝的事儿。被拒多了，就不怕了。可是，这是不是有些自虐？自虐直至麻木？

日常中有些人过敏，比如说对某种花过敏，最常见的处理方法是与过敏缘隔离，而不是就陷在过敏缘中。再比如，某人对花生过敏，是不吃花生，而不是往死了吃花生。生理上处理过敏的方法，更人性一些。不是让人麻木，而是对人的保护。

那心理上的“高密度接触脱敏方法”是山大夫恶治吗？还是有其他更有效也更人性一点的办法呢？