持续分享第1470天
我们经常会思考怎么样生活，却很少会思考如何规划和面对生命的终点。
和一个朋友聊起关于死亡的话题，除了疾病和意外等非正常死亡外，是该好好想想怎样让自己更自由更轻松甚至更优雅的走完人生这趟旅程。
关于健康:人到中年最怕疾病入侵，趁现在机能尚可，坚持一到两项喜欢的运动，在时间累积中可降低自然老化的速度，抵御外界因素引发的疾患。戒除饮食上纯口欲的满足，花些心思，让美食兼具健康养生功效不是难事。调整心态，控制情绪，心大了，一切事儿都变得小了，心的自由是对健康最大的慈悲。
关于亲情:父母是扛在肩头的责任，子女是抱在怀里的希望，负重前行的经历中，艰辛而愉悦，余生，他们是前进的动力，即便前路坎坷，依然会像个披荆斩棘的勇士，所向披靡！
关于友情:人生过半才发现，亲情之外友情最可贵，一路上遇见许多人，也错过许多人，不再蓄意迎合，舒服的能滋养的关系就越走越深，生命结束前，有这些入了心的人相伴，也是极其美好的财富。
关于理想:摒弃不切实际的梦想，庆幸在喜欢的领域里持续探索着，专业层面可往深再发展一些，职业胜任力带来的价值感，随年龄增长会更丰沛，让自己优雅的老去，不是貌美妖娆，而是在职业特征中实现助人自助，活出人生的意义。
最后，在生命的列车驶向终点时，也许病痛折磨插满管子，也许头脑混沌呆呆傻傻，无论命运安排自己以何种方式与这个世界告别，有规划的去迎接那一刻，带着虔诚和淡然，回归婴儿般纯净笑容，与世间所爱之人说:“再见！”潇洒转身，轻轻对死神说:“我来了！”
网友评论