如果你饥饿了，真的扛不住自己身体的需要，这是本能的需要，你要是不进食，那么你的身体就会自动感知并且明白现在饥荒状态，会主动的囤积脂肪的，囤积能量，因为到了时间没有收到食物，就会感觉自己要失去食物能量了，于是就要保护自己身体，保护自己机能。你以为自己不吃饭就能瘦，其实是不可能的，因为身体已经启动保护装置，已经开始囤积热量，减少热量消耗，这样自身的基础代谢就会降低，于是更加不好减肥了。
当我好久没有好好吃东西的时候，这一天我吃了饭，我开始遇见食物了，我开始发现食物的美味和满足了，于是我感觉到吃的时候多巴胺的分泌，非常的快乐，非常迅速，自己马上就感觉很满足，很幸福，身体得到食物的补充，这是一个非常正常的过程，然而我不能以为上课，因为上瑜伽课，就较少了食物补充，这样身体必然要出现危机和问题的。所以今天我吃了一些食物之后，感觉自己的幸福，自己的满足。知道食物对于人体的重要性。而且我有一个不好的习惯，即使吃饱了之后还是想要进食，还是感觉不满足，而这个时候要吃的，就是零食， 就是小饼干之类的，于是我决定下午要去上瑜伽课，不能让身体再一次这样吃吃而不动的状态了。
这一切的活动都是源于女人对于自己的不满意，女人对于自己身材的不满意，追求瘦，以瘦为美的时代，真的掌控了很多人的饮食和审美标准，自己生怕多吃一口，哪怕仅仅一小口也是担心要发胖，要长肉了。其实我们女人经过长期的运动减肥和节食等，已经能总结出来一套自己的方法了，就是可以吃，但是要控制的吃，要吃的少，要吃的慢。
伍尔夫在写作的时候，吃不吃零食的，我感觉这个问题和想法很有趣呢，我不能用自己的吃零食方法来对照别人吗，我的一天，我的今天周一过完了，经过了，我感觉很好呢，因为中午来上瑜伽课了，很好，与老师沟通很多，今天中午教室里满满的，我感觉这个瑜伽大教室的空间已经不够了，同学们都来的很积极的，每天见面的同学自然是熟悉的， 每天出现的同学也基本会每天来，比较其他同学来这里只需要十分钟的样子，还有一分钟楼上楼下的电梯，我简直太费力气了，我要走五分钟坐公交车十五分钟，然后走六分钟做电梯，看上去似乎不费时间的路程，但是毕竟也是需要我精心计划的，不像其他同学们，有的是住在附近十分钟，十五分钟就可以走过来。有是同一个写字楼楼上楼下电梯就解决了，多么简单和直接的来上课过程呢。而我需要一段走和公交的结合。
但是我开心，我收获，我吃的少，我空腹，我接受自己这样的生活。
在经历夜里低血糖事件之后，我看似胡认真准备一点吃的喝的东西，开始随身携带这些东西。以免自己需要能量和糖分的。生活安分安稳真好，可以自己看看周围人的情况，然后通过与他们交流的点滴和细节，分析出来自己的幸福指数，一个女的门卫说自己每天公交车下班回家，我就问为何不坐地铁嗯，因为地铁就是在附近，走几步就到了，她回到说因为省钱啊。我顿时感觉自己内心巨大的打击和疼痛。
我花费几千元买一条金项链，就是在周么逛街等孩子看书的一个空隙之中完成。我可以同时买四五个包包，在代购那里买的，虽然每一个不是真品，真品动辄一两万买不起的，于是我就买这种高仿的，自己背背也满足虚荣心了，花费了一千元多，或者就是同时喜欢两三双鞋子，都不想放弃，于是都买了，几百元，在美妆店里逛逛街，随便的就是一两百买了眼影香水和护法精油的，但是有的人的生活，为了省下两元钱地铁费，都要简直做比较慢的公交车回家，看来大家生活的情况不一样的。
你是不可以用自己的心情来衡量这个世界的，但是你可以保持观察，你可以保持细心，你去发现和看见细节，细节总是能出现很多情况，成为你写作的一个元素。喜欢看女作家的生平，喜欢看女作家的言论和书籍，想要看女作家的心路历程，因为同为女性，不同年代和国籍，不同身份和经历的女作家，都是可以给你鼓励和想法的，还有启发。我在家里面对笔记本电脑，我喜欢吃零食，吃一点薄脆饼干，喜欢喝黑咖啡，有时候必须喝拿铁的。于是我就问自己，女作家写作的时候，是不是有相似的癖好呢，是不是也需要零食和咖啡呢。或者很多女作家抽烟我是知道的，一边抽烟，一边咖啡，这是女作家的标配，这是她们安静写作的一个前提。
是的，我在吃饼干喝咖啡，其他女作家怎么经历这个写作过程呢。其他女作家有什么偏好的，有人是不是将自己穿的很严实，包裹的很温暖，手脚都是热乎乎的，有幸福的温暖感才能写作，有人是不是要听音乐，周围环境里播放轻音乐或者其他什么爵士的，是不是有人需要香水，香氛在空气里弥漫呢，是不是还有人需要一个独立的完整房间，要关闭门，然后开一点窗户呢，是不是需要小动物小宠物的陪伴呢，是不是还有意想不到的癖好呢。
伍尔夫是不是要吃饼干呢，今天在职场环境里，勉强看了一两页伍尔夫的书，真的想要安静和耐心的看书，这种感觉就是可以直接抵达你内心，因为你们都是女性，你们有相似的感官。这些优秀的女人真好，她们品质非常上进，总是能体现人类进步的一面，也总是能引领人类某一个方面的开拓和进步，这样的女人群体就是人类的精华和骄傲。
但是并不是全部女人，或者说生物体上说是一个雌性的，就具备其中一点好品质的。
有些女人，也仅仅就是一个女人的名字罢了，完全没有任何一点女人好的气质和品德，就是一个黑乎乎的男人面孔，不知道学习和进步，不懂得品德和礼貌文明，完全没有自知之明，这些人的人生为何这样糟糕呢，尽管她们出身贫寒都是社会底层， 但是不能放弃学习啊，不能放弃改造自己吧，提升自己吧，进步自己吧，一个人可以贫寒，但是最可怕的是没有自知之明，而更加要命的是还自以为是，黑胖女人就是这样一个例子，就是无自知之明同时还自以为是，这样的人，所有人世间的好运，金钱，进步，善良，优秀和幸福好运都不可能与她有关，只能与至于逃避，唯恐避之不及，因为黑胖本来就是不好的。
黑胖女人总是大嗓门的，生怕自己不说话人们会认为自己是哑巴，总是一天想一个大喇叭一样喋喋不休的，过着贫瘠的还死要面子的生活，人家不跟她搭讪，也不愿意与她有任何交集，但是这个黑胖女人没有自知之明啊， 主动说话，人家都不愿意回答。这样的女人真的令人反感。可怕的是这样的女人还将影响一个家庭，影响自己男人，影响自己孩子，影响自己邻居其他人，就像一个污染源，也是一个噪音污染源，与这样的人生活在一起，就是人间炼狱，根本不知道任何有意义，有价值的理性生命思考，更加不会有普通人家的生活乐趣与享受，因为这仅仅就是一个生物体的雌性特征罢了 。
有的女人，完全不具备任何女人的气质优雅和性格，没有温柔，柔和，温婉，谦虚，谨慎，胆小害怕和谨慎，明事理，做家务，知道学习进步，知道礼貌文明，宽容理解和善良，轻柔的语言，柔媚的眼神，粉红色的脸颊，还有窈窕的身姿，纤细洁白的玉手，芳香四溢的身体，美丽的服装搭配和经典的善良性格，不断要求自己进步和学习，提高与完善技能，八面玲珑，不拘小节，顾全大局，知道取舍与退让，从来不争抢，但是有内涵，有气质，有气场，有节奏，懂得统筹和先后顺序，知道沉默的价值。这些都是好女人的优秀品质，然而真是令人失望伤心，这个黑胖女人的一家人真实倒霉透顶，仅仅是一个生孩子的机器，其他什么也不是，还总是斤斤计较，因为一两毛钱的充电电动车费用，都是要大费周折的。
这样黑胖女人，就是一个雌性，脸色都是暗黑色的，布满黑乎乎的斑点，让人生畏，身材肥胖，是一个行走的胖猪，声音嘶哑难听，很低沉，很粗糙，就像一个砂砾堵在胸口，十分难听，不会打扮，不知道文明和基本礼貌，经常打扰别人的生活，人们都是像是躲避瘟疫一样，躲避这个黑胖女人，都不愿意与之靠近，大老远的就要躲开走路。这个雌性没有任何一丁点的女人好品质，好性格，就是一个大喇叭，整天呱噪成为一个噪音污染，我们周围人要是受不了，只能是紧闭门窗，或者搬家距离污染源远一点，看不见就好了，但是她的家人孩子老公都是倒霉蛋，要一辈子每天每夜的跟她绑在一起，想一想就感觉恶心。
女人怎么能一样的，不同层次的女人，给男人的享受和喜欢都不同的。
这黑胖女人就是一个可能会做饭的猪，给家里人做饭食，此外别无其他，没有任何人的特性。而那些引领世界进步的女人，高尚知性理性和进步的女人，那些优雅高级高贵有文明礼貌的女人，还有闪光的知道基本道德品行的普通女人，都是好女人，与这种黑胖女人就是泾渭分明的两条河，永远没有交集，不要污染过来啊，黑胖女人毁了一个家庭和自己也就罢了，不会毁掉的人类女人的其他河流。
罪恶的黑胖女人，所有罪恶的臭毛病都是集中在她身体上，要命的就是恶臭的身体，发臭的口腔，嘶哑的声音，还不停呱噪的嘴巴，肥胖的身体，黑乎乎的皮肤，不会打扮的乱穿衣服，潮湿的湿乎乎的头发，就像散发着热气的一团热气腾腾的排泄物，头发后面都升腾起来一群白烟，可怕可恨，物自知之明还自以为是，这种人就是会做饭的猪，头上还湿漉漉的冒白烟，感觉是要发散出有害气体。
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