今天去滑冰,摔了一跤,左腿膝盖磨破了皮,小腿内测还被冰鞋划了两道,而且,结束之后小腿还一直像抽筋一样,肌肉好痛。
反观右腿却没什么异样,而在滑冰过程中,右腿明显是主力腿,一大步一大步的向前滑全靠右腿,左腿只是简单辅助支撑,而且几乎不怎么离地。
越用右腿它越放松状态也就越好,越是不用则一直处于紧张兮兮的备战状态,反而容易疲劳。
今天去滑冰,摔了一跤,左腿膝盖磨破了皮,小腿内测还被冰鞋划了两道,而且,结束之后小腿还一直像抽筋一样,肌肉好痛。
反观右腿却没什么异样,而在滑冰过程中,右腿明显是主力腿,一大步一大步的向前滑全靠右腿,左腿只是简单辅助支撑,而且几乎不怎么离地。
越用右腿它越放松状态也就越好,越是不用则一直处于紧张兮兮的备战状态,反而容易疲劳。
本文标题:【思考】不利腿
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