这几天都是摸到很晚才睡觉，早上起不来，没精神，刚好是周末可以睡会懒觉。
今天老妈子发来微信视频报告几个朋友最近几天泡瑶浴澡的一些感受，听后真的好开心，老妈子也兴奋不已。
一个是姑姑泡3次的感受，我妈妈在家里排老二，这个姑（一般人叫小姨，但我们叫姑姑，哈哈，是不是有点新鲜，因为妈妈是在家的，我老爸是上门女婿，在我们当地都按男方这边的称呼叫）是排老五，也是读书较少的一个，性格也有些倔，经常我妈跟她说的一些话她也不那么容易接受，有时吃亏了才愿意听老妈子的话。
在泡瑶浴前，老妈子告诉姑姑说煮好瑶浴药水后倒入浴桶中，再打开热水器冲些50至60度左右的热水一起冲泡瑶浴药包，让其中的药味散出来更多些，但不能冲冷水，要让它自己凉到可以泡澡的温度再进去泡，且泡完澡出来后不能打开风风扇或空调吹风，这样容易感冒。
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因泡澡的过程中通过热水刺激全身毛细孔打开后，瑶药充分发挥它的作用通调全身，将体内的寒湿邪气通过汗腺排出体外，百病皆因寒而起，一般情况下，体内的寒湿邪气很难排出体外，瑶浴可以帮助排除这些湿气。
这些小细节都提醒姑姑后，姑姑偏偏唱反调，因担心等水自然凉到可以泡澡的温度会等得太晚影响休息，姑姑就开了些冷水冲温度合适了就进去泡澡，在进去泡澡前房间里就已经打开了空调，泡完澡出来后空调的冷气就直接入侵体内，第二天就感冒了，她还跟妈妈诉苦，恼火说不泡了，泡了反而身体更难受，老妈就说了她，提醒你的注意事项就故意犯了两条，不听从服务感冒也是自找的，姑姑理亏不敢再吭声。
这是姑姑第一次泡瑶浴时不听从服务犯了两个小错而感冒了，后来隔了两天，姑姑再泡第二次瑶浴，这次她不敢再乱来，规规矩矩按照要求去使用，就感觉泡完澡流了很多的汗，一身轻松，就是人稍胖些受不了热，泡完澡刚出来时全身热乎乎的，一直流汗排毒就说难受，但还是忍住了，过了一会就没有那么热了。
又隔了三天泡第三包瑶浴，是养心安神药包，姑姑说她睡眠不好，经常半夜醒来两三次，已经好久了，还经常做梦。
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泡完第三次瑶浴的第二天，出现了个情况把她吓到了，居然来例假了，姑姑说她已经有一年时间没有来过例假了，姑姑50岁左右，之前也有吃过一些养生产品，也有些效果，但泡过三次瑶浴收到的效果更让她吃惊，有点不敢相信，没想到这个瑶浴药包这么神奇。
昨晚上姑姑也给我发微信视频告诉我她泡三次瑶浴出现的一些情况，我也顺便问她的睡眠情况有没有改变，她说这两天晚上睡眠有明显的改善了，之前每天晚上都会醒两三次，有时醒来看时间是夜里两点，有时是四点，有时是七点，还时有做恶梦的情况，这两天晚上就醒来一次看时间，后面就一觉到天亮了，也没有再做梦。
姑姑带着无比喜悦的心情向我汇报情况，我也替她开心，鼓励她坚持泡一段时间尽快把身体的各种不适症状都铲除掉。
姑姑说今天要去南宁看她儿子，回来了接着泡瑶浴。表弟叫她老妈多出去走走，带她去玩玩，姑丈刚不在，就剩下她们母子二人了。姑丈人很好，一直以来都是先为他人着想，后才想到自己的老好人，可惜近几年来身体多病，一切都跟贪杯有关，离不开酒，把身体喝坏了，家里两栋别墅刚建好装修好没几年却没命享受了，也看不到他儿子娶媳妇了，这是人生中的一大遗憾。
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姑姑也要尽快把身体调养好，身体好了儿子在外谋事业才能更放心。
今晚上，阿斯夫地坪培训和尹老师的SEO网络营销课程照常同时进行，我在电脑上同时上两节不同内容的课。
今晚是地坪格格主讲，她分享了近一年来她是如何运用自媒体打造个人品牌签下一个又一个工程订单的。
她的方法尹高洁老师在上SEO课程时都有讲过，她听话照做收获了很多，而我没有什么收获主要还是没有听话照做，执行力不到位，知道是那个理但没有行动力是没有效果出来的。
尹老师的SEO课程是非常实用的，关键点还是去用才能见成效，听太多课不去实践一切都等于“0”。
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我是广西柳州的芳芳，有两个帅气、聪明 boy 的宝妈，一直以来都非常注重健康养生，从2008年到现在，10年时间没有吃过药，没有打过针，有什么健康问题坚持用食疗方法解决，不依赖药物，毕竟是药三分毒。
我深切地感受到健康是用钱买不到的，所以一直给大家分享自己食疗养生，健康一生的信念。
同时我也是咱们深圳市阿斯夫工业地坪有限公司的一名代理商，人生无设限，希望通过自己的努力向大家分享环保地坪漆，为我们的社会贡献一分力量，保护环境，爱护我们的家园。
要拥有健康美好人生，我们的生存环境质量、我们对健康的维护意识必须要提高。
热烈欢迎广大朋友们与我一起交流更多养生知识与方法，以及为了提高咱们的环境质量交流施工更多环保地坪。
阿斯夫主营产品：环氧薄涂地坪、环氧砂浆地坪、环氧砂浆耐磨地坪、环氧防静电自流平地坪、乙烯基防腐地坪、玻璃钢重防腐地坪、密封固化剂地坪、水泥地面硬化地坪、水泥自流平地坪等，我们还销售进口的材料：环氧树脂，耐磨材料，聚氨酯材料，混凝土密封固化剂，水泥基自流平，聚合物砂浆找平层，环保无菌地坪，杀菌地坪材料，耐高温防腐蚀地坪材料等。
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