Day10： 学习内容 :第二十一讲—第二十三讲：心灵空间

      Day10： 学习内容 :第二十一讲——第二十二讲——第二十三讲——心灵空间

      心灵空间的这个圈，它就像一个平静的湖面，当我们往那个湖心里面投入一个小石子的时候，我们会发现湖面会怎么样？会荡起一圈一圈的涟漪。也就是说它会向外面延展。我们和这些人的关系，是我们和这个世界的原型关系，会延展到我们和其他人的关系。

    掌握心灵空间图的作用和意义在于，能够让我们更精准的去探索、找到当事人的情绪卡点在哪里。

    举个例子，我是通过我的父母来到这个世界，而不是父母把我生到这个世界上，这里面是一个认知的问题，我认为“我是父母把我生到这个世界”，和我认为“我是通过父母来到这个世界”上不同。

    很多的家长，会说孩子越来越不听话了，不听话的背后是什么意思？孩子越来越有自己的想法了。所以真正要改变的是谁，不是孩子，而是父母，是父母爱的方式。

    另外这个失落感。当孩子小的时候你会发现，你想怎么样爱他，他都会答应；当大了的时候，你给他做一顿水饺，他会说我要吃汤圆。这个时候父母就会有失落，这个失落背后的意思是，我对你的爱你不接受了；你本来是我的，你现在怎么变的不听我的话，不是我的了。

    青春期孩子和父母的矛盾来自于哪里呢？

      从自身来思考一下，我们和父母的关系，如果往外延展的话，会像是我们和谁的关系呢？可能是上级、权威或者领导等。比如说，有没有人的困扰是我一见到领导就紧张；有没有人会一见到领导就想，我一定要干好；还有没有一些人一见到领导就去讨好？

      【今日练习】

      生命坐标的练习，练习是为了让我们身体知道，而不仅仅是头脑上的。当我们讲述的时候，我们头脑很清晰，但我们身体不清晰。当融入到一个练习和体验里的时候，你的身体也会接触到那种信号。

    生命的坐标是什么意思？就是在心灵空间里面找到我是谁。

    所有的问题都来自于你没有做自己，一个真正的做自己的人是不会有问题的，因为对他来说，他的问题都是他前进的阶梯、他成长的可能性，所有的困扰都源于你不做自己。

    我们要探索的是，如果我们没有做自己，那么我们做了谁。

      盘点结婚这么多年，连孩子都参加工作了。而他，始终是他父母的孩子，原生家庭任何大事小事都比自己小家的事情重要，即使父母不在了， 他哥家的事也是大事跑前跑后，出钱出力，甘之如饴。唯独对我们的小家，对我，对女儿，却缺少足够的关爱，参与度也不高。

      终于活成了同床共枕的陌生人……

      不知道是不会处理需要学习呢，还是心根本不在这里。

      还有对孩子。在工作的地点上，孩子最终选择了外地，没有听我们（主要是他）的安排。虽然我心里也有不安，有矛盾，但是我能选择尊重并接受。我希望女儿能做她自己，能开心快乐。回老家工作不过是满足我们的要求罢了，那不是女儿的追求。他，最终也接受了这个结果，只是他的接受有些勉强。不知道为什么，同样的道理自己家人说没用，非得外人说，才觉得有道理是那么回事。