每一处骨关节都因为它们的“努力工作”，有了一个响亮“绰号”。
低头伏案的手机颈；
背包过重的压力肩；
持家操劳的家务腰；
活动过度的老寒膝……
常年生活在各类筋骨关节的疼痛之中，许多人已经失去了高效的工作、安稳的睡眠和愉快的心情。
为什么秋冬
筋骨痛会更严重
很多人都有潜在的头颈肩背腰腿不适，本身肌筋就不是那么舒展。
到了冬季，天气转凉，如果不注意保暖，寒邪之气入侵体内，过低的温度会引起肌肉痉挛和神经水肿，引发疼痛加重。
从中医角度看，头项背的督脉、膀胱经，肩周一带的小肠经，都是防御风寒的「一线」经络。
这几条经络一旦受寒，也直接消耗身体的阳气，也就是挡风寒的正气。
中医讲：寒盛则痛。
寒主凝滞→经络不畅→气血不通→不通则痛。
这一连串的改变，都可导致肌肉哆哆嗦嗦，关节吱吱咯咯。
当督脉、膀胱经等经络不通，会出现头痛、肩颈不适、背部酸紧，腰腿痛的症状。
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难缠的老骨病
有什么好办法
颈肩腰腿痛，对症调理的办法是疏通经络，畅通气血，祛风散寒。
琉璃医馆大明金匮贴通过现代磁疗技术，五枚永磁片形成强磁场，用大明金匮喷剂+大明金匮远红外磁疗贴进行通督贴敷疗法，可以更好的达到祛湿通络，解除病痛的效果。但是通过敷贴调理，需要根据找相对应症状找准穴位，让我们记住以下的穴位调理，开始贴起来吧。
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▌散寒止痛
体质偏于虚寒的人，碰上秋冬的寒凉，两寒夹击，肌筋更容易受累。
大明金匮贴温经通阳、行气活血，既能温化内寒，又可抵御外寒，是缓解颈肩腰腿痛的第一选择。
1.颈肩冷痛
颈肩部的不适通常是一起出现的，如果您出现颈肩部位的酸痛、僵硬、触手冰凉，或者活动的时候酸困发紧，甚至轻度的落枕、转侧不利，可选择大椎穴、肩井穴、天宗穴敷贴。
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大椎穴
■ 在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中
大椎穴是手足六阳经交会之处，贴之能振奋身体阳气，散寒解表、行气活血。
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肩井穴
■ 肩上，前直乳中，大椎穴与肩峰端连线的中点
在长期伏案工作、吹空调的人群中，肩井穴几乎都会疼痛。在肩井穴敷贴大明，能够缓促进肩周气血运行，缓和肌肉僵硬和肩部酸痛。
2.腰腿冷痛
如果有腰部的酸、痛、寒凉、发僵发紧，那么可以敷贴命门穴、犊鼻穴。
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命门穴
■ 腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中
敷贴腰部命门穴主要以温阳通经、行气活血为目的，又因为腰部属肾，故而同时也有温补肾阳的功效。
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犊鼻穴
■ 膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中
犊鼻穴是下肢经络气血运行的一个关键结点，具有通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛的作用。
每天贴一贴犊鼻穴，可以改善膝部疼痛、酸软等症，尤其是老寒腿。
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