核心课程01 如何疏导孩子的嫉妒心理
*核心课程02——怎么做,孩子会愿意跟你分享TA的事情?
~听、说、读、写四大交流手段中,人类最先学习的是听,然后学说、学读,最后是学写,可是从重视程度看,听最不受重视,反而对读和写非常重视。
~当我们和孩子交流的时候,成人更喜欢说教而不是倾听孩子。
~听的时候,如果孩子有做的不合适的地方,别打断孩子,一两天后再来和孩子探讨他的“错”。这时孩子不再那么激动,也会尝试从另一个角度重新看待事情。
~倾听是对孩子至高的尊重!孩子讲话时,不打断不着急指点,怎么做到呢?
1. 在意孩子的感受,集中精力听完整个故事。
2. 听的时候,记住该指点的事情,事后找合适的时机指点。
3. 真诚感谢孩子的分享。
*核心课程03—怎样让懒孩子爱运动?
~健康不仅仅是身体状况问题,也是精神状况的问题,拥有健康才有成功的希望。
~科学研究告诉我们,运动不仅能大大改善孩子的健康水平,还对孩子的智力发展和情绪大有帮助。
~研究表明,运动不仅能促进全身血液循环,提高心肺功能,增强人体免疫力,还能持续不断地产生神奇的物质让人快乐起来。包括:
1. 内啡肽
2. 多巴胺
3. 去甲肾上腺素
4. 血清素
~怎样让孩子愿意锻炼呢?
1. 父母需要花时间找到孩子会运动的兴趣点。
2. 父母需要花点时间掌握必要的科学知识。让科学帮你说话,比如告诉孩子运动能帮助人有正面情绪、还能提高学习效率和成绩、改善记忆等等。
3. 要让孩子从运动中受益,最好还能身体力行。
*核心课程04—你真的想要乖乖听话的孩子吗?
~听话的孩子是好孩子,听话的学生是好学生,听话,是衡量一个孩子好与坏最古老的标准了。
~“听话是什么?“是顺从别人的意志!听话的人的语言里有自己的声音吗?无条件的“听话”和精神上的“奴隶”又有怎样的区别呢?
~我们都希望孩子有主见,可却拼命地要求孩子“听话”、“乖”,这在逻辑上成立吗?
~我们要培养一个会做决定、有主见的人,而不是一个“听话”的孩子。因此,日常生活中,我们要注意:
1. 承认孩子有独立的人格,允许孩子有自己的声音;
2. 孩子配合我们的时候,要强调孩子做了正确的决定,而不是听话;
3. 提供孩子独立决定、自主担当的机会。
*核心课程05—争吵时,怎样的一句话会扭转局面呢?
~当我把我的需求放在第一位时,我很难得到其他人的支持;而当我关怀他人的意愿时,他们更愿意和我一起做事。我发现,我对他们的支持事实上也是在支持我自己;我在成就他人的同时也成就了自己。
~“我怎么做才能帮助你得到你想要的呢?”多么温暖的一个问题!争论时,只要一个人足够大气,问出这个问题,局面一定会扭转。
~争吵时,怎么做才会有效地扭转局面呢?
1. 亲子关系中充满着各种各样的冲突。冲突无外乎是亲子双方各自在努力满足自己的需求,或多或少地忽视了对方的需求所造成的。
2. 要解决亲子冲突,就要满足双方的需求,努力做到双方都赢。在亲子冲突中,锻炼解决冲突的双赢能力。
3. 争吵时,长出一口气,重复那句大气、有温度的话:“我怎么做才能帮助你得到你想要的呢?”
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