2022-04-19

今日成功日记：

1. 今天总算是缓过来了。

上午9点和周虹通电话，做了一个半小时的倾听。其实最初是带着介绍成长小组的期待的，但在感受到电话那头的人在受苦的一刻，我对自己说：“我可以什么都不要了。”那一刻，我感觉到了什么叫慈悲。

我以前一直觉得自己的慈悲心不够，但今天才发现：原来，慈悲心是可以在不断修行的过程中增长的。

在充分陪伴她之后，让她不断发现自己之后，我提到了我对她和母亲关系的感觉：母女关系似乎倒置了，她变成了家长；而且，母亲没有机会为子女做出什么贡献，没机会感受到是被家庭需要的。她很感谢我提醒到了她这两个部分。而我自己也感觉，这个很适合作为以后录制视频的话题。

因为这一次倾听只想践行一次无条件的付出，所以在结束连线前我只问了周虹是否方便写个反馈，作为我宣传的素材。她答应了，后来发过来一段文字，我也表达了感谢。

通过这次通话，我想以后可以尽量在上午9点左右约通话，因为我的能量状态能带动起来。另外我一直想践行每月2次公益倾听，或许可以以此为契机。

2. 中午恢复了需要的分享，今天讲到的是亲密关系。下午效率很低，只是把日常社群工作做了，深度阅读的任务发布了，进行了两个小节的录音。

3. 练琴方面，今天跟小白老师做了《可》伴奏的确认，晚上两首都试着练了。《知》还好，在右手熟悉指法后就好多了；但《可》却处处是难关，着实不太好磕。无论如何，得多下功夫了。

4. 晚上跟勾一确定了5月份沙龙的时间和主题，准备带扑克牌倾听，另外也把周日收到的反馈忍不住吐槽了一番。