要好好说话，语言真的会伤人

低潮的时候，人会变得敏感脆弱，无心的一句话就会被记住很久。有人说不要太在意别人的话语，专注自己的想法，认真履行自己的责任。可家人呢，最亲近的人呢？
可能我这几年一直低潮期，加上自己又懒又喜欢包裹自己，在这种漩涡里走不出来了。难过的时候脑子里不自觉地都是负面的话，积极的正能量话语我似乎不相信甚至心存疑惑了。
最近一直萦绕在脑海里的话是“你再不结婚看你怎么办？”“你看你的身材，又不爱运动，又丑又胖”，“别人都有着落了，你还是单身，你每天在想什么？”，相亲失败，“你也太不洋气了，活该别人男生看不上你”，工作上有奖励了，变成了“别人的公司福利待遇真的好，你还差一点”，“别人家孩子每个月三万块，那才叫厉害”，驾照拿到手了，居然变成了“早知道你这么紧张，不应该去学的”…翻看这些话语，记在脑海里都是负面话语。
我从小长大都是分裂的，爸爸鼓励式，妈妈打击式，可多年之后，我不记得鼓励了，只记得打击。想哭的时候，这些话会不停的在我脑子里乱转，我也不知道该怎么赶走它。只想把自己好好包裹起来，不想接触人，这样的我似乎很懦弱无能了。最近就是一直提不起劲，干什么都是这样的感受。
这样下去，情绪又是低落低落再低落。可笑之余又有种无奈，我怎么这么没用呢？想从妈妈嘴里听到好听的话这么难，转念一想，因为是亲近的家人，就更要逃离这种让人难过的负能量。生活是自己的，没有人可以去代替你走。我无数次，无数次没有逼自己一把。越是亲近的人，越是知道刀子往哪里扎最疼，一定要好好说话，不要往亲近的人身上下刀子，与此同时，明白负能量在哪里，很重要，也不要玻璃心，不要飞蛾扑火般的伤害自己。多爱护自己。