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2018-09-06

2018-09-06

作者: 玉6902 | 来源:发表于2018-09-06 23:06 被阅读0次

焦点初级11期张应玉  分享第30天

  当个体经历创伤经验后,其自我统合感可能就会丧失,并且会有几种自动化反应的特征:1.抽离。将创伤经验从情绪记忆与身体记忆中抽离,让自我与这个创伤经验部分分离或不接触。2.否认。不承认事件的存在,或否认自己的各种情绪。3.禁止。不让自己的各种感官再次感应到与创伤经验任何相关的感受,例如受性侵害后,不允许自己对性有任何感觉。4.强迫。对与创伤经验有关的因素变得过度强烈反应,例如重复想到或梦到有关创伤事件的记忆,或者变得极度愤怒,甚至是攻击别人。5.贬抑:对自己各方面给予负面评价,攻击自己对创伤经验的任何反应,或是批评任何与事件相关联的因素。换言之,当个体历经创伤经验后,自我统合感遭受破坏,个体与外界的界限变得模糊,而内在的各部分自我之间却是过于僵硬的隔离。

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