心田溪流

        多数情况下，如果我做事没有计划，我会很快被突如其来的其他事打乱，什么事情冲到手边就做什么事，有时候事情太多，杂乱无章，无从下手，很是困惑，只知道埋头做事，没有计划和安排，到最后才发现重要的，必须要做的事情反而没做。累得身心疲惫，却做了一些无关紧要的事情，令人心里很懊恼。

    我发现，当我睡眠不足时，第二天心情就很糟糕。心情不好，就会遇事急躁，因一些小事情，值不值当的就生气批评学生，学生心里不高兴不说，自己把自己弄得身心疲惫，憔悴不堪。而且工作时效率低下。对身体特别有伤害。我怎么合理安排时间呢？最好对时间有个计划安排。

        今天，同事因一个无心做法的做法，深深地刺伤我的自尊心。好像我一个快痊愈的，被我遮掩起来伤疤，别人不小心深深地刺痛了。让我有点承受不住。我勉强稳住自己，没有恼羞成怒。我的可怜的自尊啊！曾经，内心深处，我最怕也最恼恨别人嫌弃我笨，不会说话，不会办事，嫌弃我又傻又笨，我内心深处是多么痛苦。我多想做一个有灵气又能干的女人，可是我就不是！我就是一个表面有点木纳，内心情感丰富，善良又胆小的人。好像任何时候，我都是一个人微言轻的角色，从来没有人欣赏我。我感到了刻骨铭心的自卑。前几年，我的内心是多么渴望得到别人的欣赏和认可。可是没有人欣赏我，认可我。即使我在某方面表现优秀，我也没有遇到一个真诚欣赏我的人。我的人生中，我的生命中，唯一给我安慰，给我鼓励的只有我的先生。我唯一的依靠和勇气来自我的先生。

        深刻的自卑使我经常迷失自我，看不到自己的优势，却经常感受到自己处处不如人。无意识中又总是拿自己和别人比，结果越比越没有自信，越比越痛苦。我一直看不到自己的进步与成长，眼睛却老盯着自己的不足劣势。这样错误的做法，使我经常看不到自己的希望，我就消极颓废，退缩回看样子，想得过且过。现在的我看书多了，眼界开阔了，阅历丰富了。我成长了，我精神和思想都提升了许多。心灵强大了许多。我不在被一些伤害所打倒。消极思想所左右。比如，今天这次同事无心的伤害，虽然当时我很痛苦，但是不一会儿我就释然了。心想：“别人认为我是什么，我就真的是什么了吗？不是，别人一般情况下是自高自大，傲慢的。他们有时为了显摆自己，不惜把别人摆在脚下，这是人的劣根性。在刚才回家的路上，我轻快地骑着电车一边想一边走，想着想着，我的脸上就露出了笑容。那件不愉快的事情风轻云淡了，回到家里我的心完全过来了，就好像没有发生过一样。现在的我，更加通透了，心灵强大了许多，不再会用别人的眼光看自己了。不知从什么时候开始，我能客观公正地，科学正确地看待自己了。我开始欣赏自己来。当一个人的思想不受外界的人和事所左右时，他就有了保护自己的能力了，不在用别人苛刻的不正确的思想伤害自己了。这就是我最大的成长。

        我的改变是有目共睹的，经常有同事欣赏地告诉我，Y  H，你变得越来越美了。我欣喜地看着她们欣赏的表情，我感受到了来自别人的赏识和友善。我的改变，我的成长有一半的功劳是文字的梳理和陪伴，是文字的理解和抚慰，是文字的相助和鼓励。我清楚地记得，当我痛苦不堪，泪流满面时是文字静静地倾听我的心声，帮我梳理烦乱的心绪，分析事情的原尾，慢慢抚慰我的心灵伤口，鼓励我勇敢前行。

        感谢阅读，感谢写作，让我有了一双适合我尺码的水晶球。从此，我慢慢又出了困境。