今天是正月初十二
起床：5：50
就寝：23：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
健康·饮食·锻炼
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：早-荞麦面+西红柿鸡蛋生菜，中-荞麦面+西红柿炒茄子香干，晚-+
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：宝考好大学，我精进
本月重要成果：适应新作息，锻炼学习
周目标-完成进度：益伴听书
今日完成的任务，最重要的三件事：购菜，不吃零食，制怒
改进：
好习惯打卡：多喝水
学习·信息·阅读
人际·家人·朋友
问候爸妈，陪爸妈吃晚饭
工作·思考
尽早规划
成功日志-记录三五件有收获的事务
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2.
3.
思考·创意·未来
财务检视
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