一直都有健身的习惯，从25岁开始接触瑜伽🧘♀️，到现在已经有六七年的时间了，回想起来，觉得时间过的真快，也那么的无情，有时候想想，随着年龄的增长，除了皱纹慢慢一点点出来了，肉越来越难减了之外，其他的，什么也没变，感叹之余，更多了一份无奈。
人的成熟，什么是标志呢？我觉得最重要的是心态吧，25岁的时候练瑜伽是被逼的，27岁的时候，觉得是为了美，30岁的时候是为了保持身材，到现在除了保持活力，更是为了健康，你看，是不是心态越来越老了呢？我偷偷的嘲笑自己。
从今天上半年开始，越来越懒怠了，一是因为没动力了，也不知道为了啥天天在运动。二是因为有了车，每天只想开车上下班。这样的状态持续了半年，我开始反感自己，觉得自己堕落了，虽然也不至于低头看不见地，却是觉得身体越来越沉了，哈欠越来越多了，越来越想睡觉了我开始讨厌自己。
直到现在，没那么喜欢开车了，而且有时候上班坐，开车坐，做的时间长了，腰椎开始变得不舒服，心情焦躁，什么情绪都来了，偶尔去爬爬山🧗♀️，反倒觉得浑身舒服，我想，我还是要坚持锻炼。
现在的我，从十一过后，又回到了以前的生活，每天下班总要锻炼最少一个小时，这样我觉得很舒服，很酣畅淋洗，身体也没那么懒怠了，活力慢慢的找回来，我喜欢这样的自己。
网友评论