早起写语录与跑步,这已经成了习惯,虽然,冬天的被窝真的很暖。但,现在偷的懒将来都得还。亲爱的自己,为你的自律坚持点赞。
每天给自己一个小目标,让自己有方向感,多一些动力,少一些感性的烦恼。现在加油,以后的日子将会更多小确幸!
冬天的早晨格外的冷,然而坚持跑步三十天后的我。有哪些体会呢?
首先,养成更加自律坚韧的性格。非常享受每一天跑步后出汗水后的轻松,排毒啊!每一天都会是大汗满满,全身的细胞被激活。最最开心的是,跑步后换好衣服。手与脚特别暖和,整个人的状态饱满及充满热情。
我爱上跑步,爱上运动中的自己!爱上早睡早起,坚持吃蔬菜汤,营养早餐。坚持喝九吉公老红糖,坚持分享的自己。
因为天天跑步加上坚持喝九吉公老红糖,让我惊喜的发现。我头晕头痛心慌的情况,得到特别大的改善。我大拇指的月牙由一点没有,到一点点长出来。看上去更健康啦!
坚持跑步,带给我看待事情更积极更乐观。让我明白,我们战胜自己的是贪,放纵。是一种向内求的事。也找到了一种宁静一种情绪放松压力释放的方式。
放着自己喜欢的音频一切刚刚好,一边用力的奔跑。脑袋里浮现过往美好的,温暖的场面。感叹生命的美好,心怀感恩与慈悲。明白生活多向内求,少了太多的抱怨。默默成长,野蛮生长。
活在别人的眼中,是对自己的不尊重;做你自己,相信你自己。相信自己值得拥有更加美好的生活,感情。你必须给你自己安全感,如果钱能给你安全感,就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感,那就努力变成一个值得被爱的人。
努力变成值得被深深爱着的人,是多么幸运!这世界上总有一二个人,你再不好也会把你宠爱。
亲爱的请学会生活情趣,学会了笑,学会了真诚但有分寸地对待他人,学会了说自己的感受,而不是表达情绪,学会了照镜子,看到自己的闪光点。
人迟早要承担自己该承担的一切,包括压力、绝望,甚至是自我否定。
人的成长,都是先从内心开始的,内心坚强了,外在就会在一夜之间发生变化。
当我们在自己的人生中,活得更加绽放更加精彩,你若精彩清风自来!那些更加优秀的人事物,会被你的优秀吸引,带来你身边。你会变得更加快乐自信淡定与坚强。
一个女人的努力,不是为了成为一个女强人,而是既可以安心的小鸟依人,又可以精彩的自力更生!让自己的人生变得独立而精彩,踮起脚尖,放平双脚,你比谁都安稳!
亲爱的朋友们,去坚持跑步坚持自己的热爱吧!灵魂与身体总有一个在路上。去运动中发现更好的自己。战胜自己的懒战胜自己的拖延,一天天用力跑起来。
让我们努力成为一个很哇塞的人,心情很哇塞,气质很哇塞,故事很哇噻,能力很哇噻,身材很哇塞,生活也很哇塞!一点点行动,热爱自己从热爱生活开始。相信自己一定是最棒的!一起共勉!
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