一 新知
1.未来几年，我的重要目标就是摆脱很多以前的习得反应和习惯性反应。这样我就可以抛开记忆或固有的认知和判断，当机立断，做出更清晰的决定。
2.如果要提出批评意见，不要批评某个人，可以批评工作方法，或者批评某一类行为。如果要表扬，那就找到一个榜样，表扬这个特定的人。这样有助于维护你身边人的自尊心和身份感，获得他们的支持，让他们为你所用，而不是与你作对。
3.如果是一个古老的问题，比如如何保持身体健康，如何保持冷静和平和，什么样的价值体系是好的，如何经营好家庭，诸如此类的问题，古老的解决方案可能更好。
二 旧知
1.习得反应早已根深蒂固，不容打破。
2.批评和表扬在事物上，更好接受一些。
3.问题解决的办法不分现代还是古代，能解决掉最好。
三 打算怎么做
寻找摆脱固有思维的方法，打破原有的认知和判断，如何更清晰的做决定，这也是当下解决现有问题的一个卡点。
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本文标题：共读<<纳瓦尔宝典>>
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